在盘球（即带球前进）时常容易犯一种错误，就是光看球不看对手，或光看对手不观察皮球。其实，在看一些知名球星踢球的过程中，很容易就会发现他们均有一个共通点，就是其额头通常向着对手。这种做法，不仅能令自己的视线范围既可留意皮球亦可留意对手活动。
其次，在带球前进的时候，跑动的幅度应紧跟皮球的速度。想要做到人球协调，可以尝试在盘球时用膝部作“指南针”，即盘球时眼睛余光注意皮球运行的轨迹，皮球在膝下就推球前进，皮球远离膝盖就追球跑动，只要多练习掌握推球追球的节奏，提高盘球技巧并不算太难。
几种常见的盘带技术：
脚内侧盘球：可较容易的控制和保护皮球，但推球前进的速度则较慢。
脚外侧盘球：这种控制皮球的方式需要有一定的技术功底，此法推球速度快且可以随时用脚外侧将球传出，属于较高级的盘球技术。
正脚背盘球：一般人不大愿意尝试的盘球技术，因为多数人更习惯脚内侧或脚外侧盘球。其实，正脚背盘球如能做到和皮球保持协调，便可以发挥球员最高的跑动速度，但掌握起来难度较大。
接球（控球）在一场比赛中的重要性不言而喻。如果没有良好的接控球，就根本不会出现盘球、传球、甚至射门等环节，而控球的质量高低其实也是大有学问。首先，球员应以足球的来势决定自己采用何种的控球技术，如脚内侧停、外侧停球还是胸部停球等等。其次，控球方向的选择，对其后采用的连续动作也至关重要。将球控往远离对手的一边，则可令对手难于抢截自己的皮球，提前起到护球的作用。控球虽然看似简单，但需要考虑的方面有很多，只有不断增加实战经验并勤加练习，才能逐渐熟能生巧，应用自如。
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