真是台上一分钟，台下十年功。戏剧表演的这句话，用在体育场合，也一样充分和适用。比如游泳，其实非常枯燥和乏味。普通人偶尔到大海边或者泳池里，扑腾几下，很是开心欢愉，但是职业运动员，每天要往返几百圈，真是很难想象。
孙杨吃过的苦就不用说了。每天要游2万米的他，已经坚持了十几年，累计绕地球达到2圈！因为长时间浸泡，手指的指纹都消失了。而在露天训练中，孙杨这个大白杨，更是经常被晒得通体全黑。这真的是叫做：汗水不会说谎。
宁泽涛也一样，天赋异禀的他，取得傲人成绩的背后，也是常人难以想象的刻苦训练。这些顶尖运动员，已经把吃苦当做天经地义，已经磨练出了最好的心态。他们在外面永远展现自己阳光灿烂的一面：以苦为乐，就是如此。
训练累，比赛更累。比赛中要求超水平发挥，全力以赴，甚至为了成绩，减少换气次数。那种一鼓作气的劲头，运动员可谓是竭尽所能。还记得2014年仁川亚运会，宁泽涛的巅峰之战，他连续四天，拿到四枚金牌，分别是：50米自由泳金牌，男子4X100米自由泳接力金牌，男子100米自由泳金牌，男子4X100混合泳金牌。
其中最后一战的混合泳接力，中国队在落后日本1米的情况下，宁泽涛第四棒入水，疯狂追赶。最终实现反超。上岸的一刻，宁泽涛几乎虚脱，爬不上来，是队友搀着，将他扶起来。
而这次游泳世锦赛，孙杨一样拼尽全力。已经26岁的他，希望在自己的巅峰期，多创造一些好成绩，多拿金牌。200、400、800、1500他全报名了。在拿到200米冠军后，孙杨累的几乎瘫倒在泳池边。运动员这种为国争光，忘我拼搏的劲头，真的让人感动！
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