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你有没有发现，好事总是和好事在一起，而坏事只要发生一件，就止不住似的排着队发生。当你处于低潮的时候，一切似乎都在落尽下石：你失恋了，工作不好，胖成猪头三，满脸痘痘，还时不时忧郁，家里和心里一样乱。
你丑，且胖，且穷，还吃得多。你总羡慕别人拥有好身材，总抱怨机会没有垂青你，总向往别人看过的风景，走过的城市，你觉得自己生活得一塌糊涂，似乎全世界都在跟你作对。
你走进一个等待凌迟的迷宫，推开一扇门，还有一扇门。而跑步就像深渊旁的绳索，迷梦里的铃铛，把你从拨不开的雾里拽回现实，撬动这个糟糕的生活循环。
只要你愿意洗把脸，把遮脸的头发扎起来，穿上跑鞋，走出门的那一刻，你和好事之间就近了一点。
因为只有跑步的那一个小时完全属于自己，你可以暂时忘掉这些烦恼。跑个步，流很多汗，或许别人看来是累成狗，但是于自己，却是前所未有的身心放松。
你不再想那么多，你会早点睡觉，节制地吃东西。慢慢地，你脸上的痘痘没有了，大腹便便的肚腩也下去了，你站在镜子面前，也敢摆各种pose。失恋，工作不顺心等统统都不再困扰你。
跑步后的汗水让你精神如释重负，身体带动心灵前行。当你开始关注自己每个一呼一吸的时候，真的没空操心别人的生活。是，总是有些幸运的家伙生下来就又美又瘦又有钱，这个胎投得必须给10分，但这和你要从4分变成7分一毛钱关系都没有。
跑步让你的身体和脑子在一起，让生活有了轨迹。任何事都不是突然变成这样的，就像你不会突然从起点瞬间转移到终点。像观察一颗流星，你开始观察在这之间，自己如何走了每一步。
从质问“怎么会这样”到思考“为什么会这样”，你对自己负责，不再抱怨社会。跑步就像动态的禅定，你在过程中捕获了各种关于真善美的景色和念头。他们最终会把你带向那个外表紧致、内心宽广的自己。
喜欢跑步的人不仅运气不会太差，而且也不会太胖太丑。
跑步总和好事一起发生。因为在运动过程中，会产生正能量的气场。根据吸引力法则，你有什么样的气场，便会吸引什么样的人和事，收获怎样的人生。
2，
而喜欢跑步的人都自带一种光环，比如30岁的陈意涵。一个女人30多岁的样子是怎么样的？她给出了最美的答案。
为什么喜欢跑步？她在微博中这样说：”我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接"。
事实上，她只有这件事做的好吗？NO！一个人能够把一件事做好，她做好另一件事的可能性也比他人大。拍戏，跑步，读书，旅行，交朋友，这个被粉丝称作元气少女的“陈大发”活成了大家最想要的样子。
跑步对于selina来说，是完全不可能的，因为受伤严重的双腿，遍布的疤痕，使得关节、肌肉的动作都受到了限制。迈开的每一步，都是对自己身体的挑战。
然而她竟然完成了半马，跑完后她最大的感受是："跑半马这件看似不可能完成的事，你都做到了，那以后什么事情，你都不能轻言放弃！在经历烧伤，离婚的挫折之后，如今的Selina开演唱会，做主持人，在生活和事业上都像开了挂一样风生水起。
没有任何一件事的普遍性相比跑步更能挑战自己，每天早起跑完步带来的信心和成就感够用一整天。
那些坚持跑步的人，他们专注、自信、骄傲，甚至有点偏执，对自己狠得下心下得了手，在别人散漫的时候用功，一用若干年。
3，
跑步最大的好处，不只是身体健康，不只是认识到多少朋友，不只是见过多少美丽的风景，也不只跑过多少个马拉松，而是跑着跑着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
有人说跑步是最好的修行。基督教的祷告、佛教里的打坐、瑜伽里的莲花坐，都可以视为人生的修行，与跑步的冥想不同的是，前者都是在静态的运动下进行，后者是在动态的运动下进行，但都是为了在思考中解决难题，悟出道理。
爱跑步的人，必定坚强和淡定，跑步能过让我们直面自我。跑步，不仅让我们看到了世界，更让我们看到自己在其中的位置。因为生命本身就是一场长跑。在奔跑中，遇到更好的自己，成就更好的自己。
如果你每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。去跑步吧！跑步的人不是为了长寿才跑步的，是为了让生活更充实。在自己力所能及的范围内，尽力挖掘自己的潜能，这才是跑步的真谛，也是生活本质的隐喻。
读书，跑步，一个提高你的内涵，一个塑造你的外表。内养了你自己，外养了别人，身体和灵魂，必须有一个在路上。
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