自行车是一种健康环保的代步工具，随着赛事的火热进行，掀起了全民骑行热，家长的小宝贝是不是也蠢蠢欲动了呢？
骑自行车对孩子成长的好处，您知道吗？
（1）骑自行车是户外活动，清新的空气和充足的阳光，对孩子的自然生长发育有着无与伦比的功效，比广告上的补钙补锌补铁要好的多的多了，充足的户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。
（2）运动是孩子的天性，而骑自行车能促进运动，平衡能力的充分发育，越早骑自行车，对孩子运动天赋的发展越有利。只要孩子的个头够，那就让他们开始骑，孩子的本领远比你知道的大，他们的学习能力往往让你很吃惊。
（3）骑自行车除了简单的技巧外，还有助于培养了孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作能力。
如何正确教孩子学骑自行车
家长给孩子买了自行车后，孩子想要骑着它外出玩耍，必须先学会骑乘技巧，才能安全上路！但对于平常没有生活空间玩耍的孩子来说，需要花一点时间来学习。
第一关：感受平衡
1. 选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车，去掉自行车的护轮，如果怕脚踏碍事，可以把脚踏也拆下来，不过，大部分孩子似乎脚踏没有影响。
2. 找一个有30米左右，有斜坡的平整草地，坡不要太陡，草不要太长，不缠绕车轮，同时能在万一孩子摔倒时能软着陆。
3. 给孩子带上头盔，绑好鞋带，长裤裤脚塞到袜子里，最好再戴上手套。
4. 先把车推到半坡位置，让孩子先骑到车上，两脚着地，然后抬起两只脚，让车子缓缓从坡上溜下去，不要去扶孩子，告诉他/她如果害怕或控制不了，两脚可以随时着地。开始时，他/她可能会要求你在一旁紧跟自己，但千万不要去扶，让孩子去寻找和感受平衡的感觉。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏。
5. 重复滑行，也可以和孩子来个滑行游戏，看哪次滑行的远，中间较少的放下脚停车，对达到目标给予一个小小的奖励（如一个冰激凌或巧克力）。直到孩子能轻松的滑行整个坡道，中途不用放下脚。
第二关：脚踏滑行
1. 重新装上脚踏（如果拆下的话，注意脚踏分左右不同）。让孩子把一只脚放在脚踏上滑行，然后两只脚同时，直到孩子开始可以蹬脚踏。
2. 重复滑行，并鼓励孩子多蹬脚踏（以他/自己感觉舒适为好），然后加大骑行距离，直到把开始点挪到坡顶。等孩子已经很熟练时，把车座调高一些，再让孩子练习几次。你还可以中间加几次终点刹车的联系。
第三关：平路骑行
1、找一块空旷的平地，练习从静止到骑直线，停止以及转弯。
1）先把一只脚踏调整到指向车把的方向（2点钟方向）。这样开始骑行时，一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力，使车能够平稳向前运动，另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板。这个步骤练习时，孩子往往显得比较着急踩踏板，经常启动的很勉强，遥遥摆摆。家长要指导他们养成正确的习惯，平稳的启动。
2）学会直行，抬头挺胸向前看，隔壁和膝盖放松，顺畅的蹬整圈。如果不能放松，全身僵硬，孩子骑行时，身体会随着头部的转动而动，车子会随之晃动，不平稳。
3）练习停车，学会前后同时刹车（如果车子是前后双刹的），告诉孩子，如果只刹前闸，速度快时容易从车把上前翻过去，如果只刹后闸，刹车效力只能达到20-30整车的，而且容易造成侧滑。
2、转弯练习
1）到拐弯地方之前先减慢车速，然后轻微转动车把同时轻微侧身，转弯是，保持弯道内侧脚踏在上，当能够自由操控时，可加快转弯速度练习。
2）告诉孩子，在有人和障碍物的地方，要谨慎骑行，不要猛冲、急停、猛拐，注意路面上的不平或障碍物。绝对不能到马路上骑行。如果到了年龄可以上马路骑行时，还要专门进行路上安全知识和手势培训才可以上路。告诉孩子，安全永远是一个小自行车手第一重要的事情，养成安全的骑行习惯会终生受用。
你知道吗，学会骑自行车可是孩子成长的一个小小里程碑。孩子按奈不住内心的喜悦，想要向家人宣布自己长大了，总是骑了又骑，不愿意停下来。在为孩子欢喜的同时，父母别忘了做好以下注意事项，以保证孩子的安全。
家长请盯紧 宝宝学骑车的安全事项
1、盯牢勿放
孩子还不能做到环顾四周以确定安全，因此常会突然发生事故，这就要求爸爸妈妈任何时候都要紧盯住孩子的身影，在可能有危险的地方，甚至要紧跟在孩子的身边。
2、不许上马路
让我们带孩子到公园等安全又开阔的地方去骑吧。顺便说一句，孩子遭遇的交通事故，多数是迎面撞上造成的。
3、 1-2个月检查一次
三轮童车和儿童自行车放着不用，就会生锈、损坏，1-2个月检查一次螺丝、刹车和车油，对保证孩子安全至关重要。车油没有了，骑起来就格外费力。要注意时常给链条和刹车加油。检查前后刹车是否性能良好，螺丝会因震动而松动，请爸爸妈妈确认螺丝的松紧程度。
4、不让雨淋
铁锈是三轮童车和儿童自行车的大敌，所以绝对不能让车淋雨。另外，用水洗去泥污后须及时擦干。
5、交通规则言传身教
孩子是在模仿父母的过程中长大的。家长在教育孩子遵守交通规则时，首先要做好榜样。平时真正做到“红灯停，绿灯行”的模范行为。
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