在新的东京奥运周期，朱雨玲拿到全锦赛冠军，也是近五十年来首个女单三连冠，在新一轮奥运周期里开了一个好头。2017年的杜塞尔多夫世乒赛，朱雨玲又在半决赛4-3战胜队友刘诗雯，进入女单决赛的赛场，第一次进入世界大赛的决赛场地经验稍微欠缺，以2-4不敌队友丁宁，获得亚军。
2017年全运会朱雨玲将战女单、女双、团体，女双项目中将和老搭档陈梦配合，两人配合在2017世乒赛获得过女双亚军，这次目标肯定会是女双冠军。
反手拧
反手拧拉是具有攻击性的反手位接发球技术，摩擦球比较充分，容易克服来球的旋转，使得回球稳定性好，并且带有强烈的旋转。
拧拉时右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大体与球台端线平行。
挥拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳定性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。
在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。
反手拉球
反手拉球时腰部略向左转，重心压在左脚，收腹含胸；前臂以肘关节为轴心大幅度内收，手腕放松；左腿向右前方蹬地，同时，腰部迅速水平右转，腹部向前顶球，前臂以肘关节为轴心外旋，摩擦球的中上部，手腕顺势外展；击球后做好还原，进行下一拍的衔接。
反手拉球时要看对方站位，选择拉球的落点，让对方回球质量降低，自己加强主动进攻。
反手连续快拉
反手的连续快拉相对于正手而言，在发力和控制上面难度要更高。正手可以将手臂向右侧打开，而反手却位于身体前方，球过来短了、长了都需要双脚快速地进行调整，否则就很容易错过最佳的击球时机。
快拉即不同于加转弧圈球也不同于前冲弧圈球，它是在球的上升期利用来球的速度和自身的速度，两种速度相撞快拉出去。
反手快拉时腰部基本不转，重心压在左脚，收腹含胸；前臂以肘关节为轴心大幅度内收，手腕放松；快拉时击球点在球的上升期，击球的中部或者中上部，击球过后，快速进行动作的还原，准备下一板的衔接。
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