一年一度的全美锦标赛将于8月17-20日在加州安纳海姆举行，成年组和青年组的赛台训练刚刚结束，USA Gymnastics的油管频道进行了全程网络直播。
其中最大的亮点，就是瑞根·史密斯的这套难度达6.6的平衡木。瑞根是今年美国头号全能种子， 年初美国杯拿下全能跳自三金，刚结束的Classic邀请赛比了高平两项，也拿下两金。前阵子Classic比赛时，瑞根用的平衡木成套是6.2套（蹲转720，小翻+后直，后团360，前屈，横木横分跳180，横木分腿跳180，前挺+分腿跳+横分跳，小小屈二下），完成分打到了9.150。虽然D分不是国际最高水准，但凭借高贵的完成分，总分15.250成为今年国际范围内平衡木最高分，高于婷婷亚锦赛全能比赛时平衡木的得分15.300。
全美锦标赛的赛台，瑞根再次亮出新难度，下法升级了小翻+小翻+阿团两周下（也叫帕子下）。全套动作难度如下：
蹲转1080 E
小翻+后直 BE CV0.1
后团360 F
前屈+横分跳+竖分跳 EBB CV0.2
横木横分跳180 D
横木分腿跳180 D
挺身前空翻 D
小翻小翻阿团两周下 BBG CV0.3
难度分合计 6.6
视频如下：
总体来说，相当惊险的一套，能稳稳hold住已经不错了，代表能力真的很强。如果要扣问题，就是后直和横木分腿跳180的质量存疑，舞蹈和韵律还不太行。不过今年国内国际比赛看下来，瑞根的完成分还是打的比较高贵的。和我国选手比较，如果婷婷的连接能全部连上，两人的难度分不相上下。不过瑞根这套，因为不怎么刷连接的缘故，D分相对变动不大。而婷婷的D分最后能认多少，则有赖于临场发挥时是否能保证连接不断。动作质量，舞蹈韵律方面，婷婷则要更胜一筹。所以，高手过招，谁占上风，一切都还很难说！
【瑞根的自由操】
瑞根的自由操换了新音乐，舞蹈编排还是相当有意思的，表现力也不错。
成套难度（完成分合计5.7）：
后直两周 F
后540+后1080 CE CV0.2
交换腿结环+分腿180 C D
阿团两周 E
交换腿180 D
蹲转720 D
后屈两周 D
后直两周
540+1080
阿团两周
舞蹈融入了踢踏舞元素
屈两周结束
【Jade Carey】
今年异军突起的选手，跳自都很强，上世锦赛希望还是比较大的。
赛台自由操四串跟头的训练视频：
720旋 H
直体后空翻两周转360 H
前直720 D
后直两周 F
跳马有两跳，Y900和Zamo。平衡木难度5.7左右。
其它重点选手，等正式比赛视频出了再来盘点。
最后补一个波波姐的片段~
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