细节决定成败。对于新手而言,学会正确握拍是非常重要滴!为了便于各位球友更好的理解与掌握,今天我们为大家罗列出了羽毛球握拍的几个需要注意的细节,希望能对热爱羽球的你提供些帮助。
1
拍柄的宽面与拍面平行,控制好宽面就等同于控制住了拍面朝向。
2
掌根小鱼际肌在发力击球的时候起了重要的支撑作用,此处不能空。
3
大鱼际肌也不能紧贴拍柄,不然会影响拇指的发力。
4
发力击球的时候,中指、无名指及小指应该在拇指同侧且扣住宽面,少了任何一根手指都会削弱击球的力度。
5
食指的第二指关节靠在宽面上,食指第一指关节扣住宽面右小斜面,食指根部贴住宽面左小斜面,接触面积大更有助于力量的集中传送。
6
握拍是不是灵活,可以用拇指和食指控制拍柄转动,如果可以轻易左右转动且精确回位,就代表能熟练应用手指,倘若转过去转不回来,则说明还不能熟练地操控手指肌肉。
7
虎口的位置一定不能紧贴拍柄,对于手大的人来说虎口部位可以留空,对于手小的人来说确保虎口不受力就行了。
8
正手握拍法和反手握拍法相比,手指与宽面位置,以及拍柄跟手掌的角度都会发生变化。正常反手大拇指内侧正面对宽面。
反手握拍,拇指高于食指
大家都记住了么?有什么不懂的欢迎文末留言哦~