大家总是说“胖子是潜力股”，因为这些年爆出好多明星以前的肥胖照，和现在又美又帅形成鲜明对比，于是这句话就更是被人们挂在嘴边了，偶尔就当是安慰胖子的话，但是小周周我想说，难道用嘴巴说一说就真的能瘦了？与其整天说来说去，还不如行动起来！
我们的“3周甩肉挑战”已经开始有一段时间了，在这期间已经有好多宝贝说有效果了，你看看，你是继续只动动嘴巴，还是赶紧加入我们一起健身，拥有好身材和健康呢？！
下面这位就是今天的主人公Kenneth ，他以前也经常听别人说“胖子是潜力股”，但他觉得这只是别人安慰他而说的。
（感觉是条条的好几倍。。。）
14年的时候，23岁的Kenneth在朋友眼里，绝对算得上大胖子一枚，脸有别人三个大~
当时体重305斤的他想的也比较开，对体重和身材都不是很在意，健身在他眼里根本就排不上日程，照样该吃吃该喝喝该玩玩，然后就越来越。。。
（感觉这裤腿能塞进一个人。。。）
虽然Kenneth肥胖，但在他心里一直有一个男模梦，身边的朋友也经常刺激他，就你这样的身材还想当男模，做梦去吧！
就是在这些刺激下，他开始对自己的身材越来越不满意，终于有一天爆发了，下定决心要改变自己——他开始健身了。
这一练就没有收住，爱上健身的感觉了，两年后他的改变也震惊了身边所有人！
（胖渣逆袭成为肌肉型男）
284磅到235磅的改变，一身脂肪没有了，取代的是一身性感结实的肌肉，你们看看，这身材多性感啊~咳咳，好吧回归主题。。。
与之前的身材相比，不得不为Kenneth的转变拍手称赞，这种喜悦只有真正经历过的人才能理解，那不是简单的身材变好的喜悦，那是一种健康生活态度的转变。
两年的时间里，他减掉了将近100斤的体重！很多人减了几斤就觉得满意了，然后就大吃特吃，结果就是胖更多了。。。
他日常的业余生活都是在健身房度过，几乎要和健身房杠铃哑铃拼命的节奏。
虽然训练并不轻松，但Kenneth一直坚持着，与胖起来的痛苦相比，健身这点累算个屁~
现在的Kenneth已经开始享受这种挥汗如雨的感觉，他说这让他觉得自己的生活是有意义的。
（每天不练到精疲力尽不罢休）
就像引体向上，以前一个都做不了，现在做起来轻轻松松、毫无压力。
曾经的Kenneth非垃圾食品不吃，现在Kenneth的饮食却是另一种画面~
Kenneth用两年时间改变了自己，同样也证明了肌肉是男人最好的衣服，健身是可以改变一个人的，能使你变得更好。
再好的衣服，如果没有好身材也只是遮羞布，穿不出美感。
身材好了，人也开始自信、自恋起来，自拍看到自己这样的好身材都要流口水！那个，你们也擦擦自己的口水哈~
好身材就是要走到哪里都要练，走到哪里都要秀起来，简直就是个人魅力大爆发！
（拥有好身材装逼都很自信阳光）
脸就像整过容一样轮廓分明，不再像之前那样臃肿不堪。说真的，五官会变得很好看，自然颜值就上去了！
现在拥有好身材的Kenneth心中的男模梦也实现了，一身性感肌肉，参加彩绘活动帅破天际！！！
（看这胸肌和腹肌轮廓，没有肌肉能有这效果吗？！）
而在去年年初，Kenneth又给自己来了一个30天减脂冲刺训练，现在他的肌肉线条更好了，已经是一位名副其实的筋肉猛男。
之前腿部肌肉线条，和现在腿部肌肉线条对比，你就知道他有多努力了。
虽然Kenneth与健身大咖们还有差距，但Kenneth可以说已经彻底改变了自己。
不仅是因为他练出一身肌肉，更重要的是他改变了自己的生活方式，使自己的生活变得更规律、也更健康了。
胖子们，请用实际行动让别人看到你的潜力！不要再因为别人的话而自卑啦！
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