▲冰淇淋
▲奶酪
作为一名资深吃货
当看到美味的冰淇淋、酸奶、奶酪…
但是却不能吃的时候…
世间最痛苦的事情莫过于此
为什么眼睁睁看着美食不能吃？
因为，乳！糖！不！耐！受！
什么是乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻（简单来说就是吃了乳制品拉肚子）或者其他表现比如：恶心、腹痛、口臭、打嗝、胀气等。
乳糖不耐受是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，尤其中国人发生几率更高！
健身和乳糖不耐受
对于健身人群来说乳糖不耐受也是常常困扰着很多人的问题。由于目前市面上几乎大部分的蛋白粉包括像诺特兰德、欧普蒙特这些国际热门的品牌都采用乳清蛋白制作，所以普通蛋白粉对于乳糖不耐受人群来说并不是那么的友好。
归根结底，乳糖不耐受人群最害怕的还是牛乳中的乳糖，如果有一款蛋白粉能够做到没有乳糖，对于乳糖不耐受人群来说无疑是一件福音。
其实，并非所有的蛋白粉都由乳清制成。比如肌肉科技的这款牛肉蛋白粉，改变了从乳清中提取乳清蛋白的方式，而是从牛肉中提取分离蛋白，真正做到：0脂肪、0糖、0乳糖、0胆固醇。
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白金一代
牛肉分离蛋白粉
98%的分离蛋白
是同等份重量牛肉含蛋白质的3.9倍
拥有更高的氨基酸含量
没有胶原蛋白和明胶填充蛋白
牛肉蛋白粉适合减少脂肪的同时增加肌肉和力量人士使用。
高体脂人群加餐时应避免不必要的碳水、热量、脂肪摄入。牛肉分离蛋白 0含糖、0脂肪、0胆固醇，补充身体蛋白的同时，满足低碳水低热量的需求。
食用方法：
将一勺白金牛肉分离蛋白粉放入6盎司水或牛奶中，摇匀后服用。
可在训练前后和两餐之间服用，一天服用量不建议超过4勺。
巧克力蛋白果昔
制作
巧克力味牛肉蛋白粉加少量水
加入香蕉、猕猴桃
搅拌器搅拌
?香蕉：钾镁缓解疲劳提供碳水化合物
?猕猴桃：多种氨基酸，大量维C抗氧化，帮助身体恢复
?牛肉蛋白粉：优质分离蛋白，满足蛋白质需求
对乳糖不耐说拜拜
为肌肉补充优质蛋白
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