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超级赛评┃两岁的哈尔滨马拉松凭啥零差评?我用42公里的奔跑找到了答案!

  

  2017 哈尔滨马拉松

  跑者/不吃包子不翻山

  哈尔滨市,黑龙江省省会,地处中国东北平原东北部地区,处东北亚中心区域,东方莫斯科的浪漫和东北大碴子的粗犷融为一体。去年,江南的温柔细致与东北的万丈豪情撞出了奇妙的火花,一家苏州的体育公司千里迢迢来此办了一场堪称零差评的马拉松,这是怎么做到的?

  脚下的路只有跑过,才会成为自己的故事,错过首届哈尔滨马拉松的我,今年终于圆梦。

  报名之后亲切的短信事无巨细提醒着赛事信息,正如赛评团跑友们说的:“好像交了一个暖男男朋友”。

  

  赛前做攻略知道哈尔滨温度在14°-20°,然而我久陷于魔都夏季36°+的高温中,宛如冰与火之歌中夏天出生的人忘了凛冬将至,下了飞机冻成狗。不过一出机场就遇到了热情的志愿者,他们带领跑友们登上机场大巴直奔市区,简直是“保姆式服务”啊!与哈马的初次见面已这般暖心,更期待正式的相逢。

  

  

绿衣志愿者们还想帮大家拿箱子,受宠若惊

  领物,验芯片,在中央大街溜达了几个来回,一路给自己催眠,我是东北人我抗冻我肉多我抗冻,念叨了一路终于忍不住了冲进街边店里买了件外套裹上。不愧是冰城夏都,这温度不担心中暑了,明天没准能pb啊!

  

哈小虎和磨小驴到索菲亚教堂一游

  赛前定妆时发现腿套只带了一只,安慰自己反正平时跑步也不穿这玩意,至少鞋袜没忘带,丢三落四出门去,我辈岂是靠谱人。哈马舒适的参赛服配色是清新的薄荷绿,为了不泯然众绿,我心机的选择穿上次pb的红色T恤。

  

赛前领物时可以排队免费贴肌效贴

  周六清晨出门,中央大街的胖鸽子也还没睡醒,扑腾着翅膀琢磨今天咋来了这么多人。

  

  赛事起点设在友谊路(与中央大街交界口),检录非常严格:

  第一轮过安检门;

  第二轮起点分区,一位工作人员逐一使用仪器审核芯片和号码簿(排长队稍微引起跑友不满,但时间充足,还算顺利);

  第三轮,工作人员穿梭于跑友之间,检查跑友是否误入分区。

  

  

  我踮起脚尖看到拱门下方的官兔气球,锁定400目标。朋友关切的说,赶紧多看两眼,等会就看不着了(真不巧被说中>_<

  

  比赛出发时阴云密布,出发后逐渐天清气朗。起点合唱国歌,大家被激荡的歌声和观众的加油声深深的激励。直升机掠过苍穹,虽然知道爸爸妈妈在直播里看不到我渺小的身影,我仍然向天空挥了挥双手。

  

  此次犯了一大错误,穿了双无法驾驭且未经过长距离考验的竞速型跑鞋参赛,左脚产生了陌生的类似足底筋膜炎的剧烈疼痛。我暗搓搓移动到路边伺机退赛,忧心忡忡的想着在大东北主场真的要这么怂吗?!

  此时上游街两侧的市民们阿姨啦啦队们热情洋溢,怕被踩扁没有拍照,听到路人惊叹,上哪儿找了这么多跑步的人啊!和一列骑行的小哥哥们击掌之后,脚底莫名其妙不那么疼了,这疼痛不知因何而来,不知因何而去,感激脚下的土地和观众的热情让我继续奔跑。

  正式踏上了宽阔的赛道撒欢,真好,不像包邮区某些赛道那么拥堵。

  

  奔赴音乐广场,赛道两侧阿姨们花枝招展,老年乐队、太极队伍,秧歌队伍翩翩起舞不亦乐乎。

  

  

  

  

  沿途许多乐队,年轻的歌手们有唱歌有加油有喊麦的,也有拍打着手鼓助威的,一站就是大半天,大伙辛苦啦。

  

  再远远听到悠扬的《喀秋莎》,是舞台上的俄罗斯男女在放声高歌。

  “喀秋莎站在竣峭的岸上/歌声好像明媚的春光/姑娘唱着美妙的歌曲/她在歌唱草原的雄鹰/她在歌唱心爱的人儿/她还藏着爱人的书信/姑娘的歌声/跟着光明的太阳飞去吧/去向远方边疆的战士”

  

  伴随着曼妙的音乐,整座冰城步步皆景、路路是画,哈尔滨大气美丽的景点在我们的脚下缓缓铺展开来。

  整条赛道上最激动人心的时刻,当属这一段——用奔跑的步伐踏上壮观美丽的阳明滩大桥,这是属于马拉松跑者的幸运,感谢这一天哈尔滨市的包容(第二天司机师傅说周六城里堵疯了)阳明滩大桥是目前长江以北地区桥梁长度最长的超大型跨江桥,全场7公里,坡度尚可。

  

  

  随着脚步的加快,双塔门离我们越来越近,大风越狠,我心越荡。

  

  在这漫长的大桥上,我彻底跟丢了官方和非官方的所有的400兔子。

  跟丢了400兔也不能气馁,至少不能被430追到呀。

  气温未上升时大家都躲着喷淋点,我记起锡马冒雨奔跑的畅快,钻进去享受雨雾,阳光洒下,明媚的七色光照在眼前,我伸出双手拥抱了这道彩虹。

  后面这处喷淋就厉害了,我们抱头鼠窜时一位姑娘勇猛迎上水枪,大伙纷纷喝彩。

  

  右边路人阿姨夸我,姑娘厉害啊!左边大爷说,这不是一般的厉害啊!我经不起夸,当场崩掉。其实气温天气极好,自己平时宅在空调间太久,耐热能力糟糕,状态和阴云分布挂钩,太阳出来降速,太阳躲起来提速,配速随风摇摆。

跑不动了跑路边和志愿者们撒娇要抱抱,东北阿姨差点把我举起来,她关心的问“我能给你点儿力量吗”,我使劲点点头继续跑。

  唔,啃个西瓜提提神。

  

  马迭尔格瓦斯铜锣烧小蛋糕咸鸭蛋小酥饼能量胶香蕉香瓜哈密瓜黄瓜西瓜火龙果菇娘山楂卷啤酒...一路堪称流水席盛宴,志愿者们嗷嗷往大家手里塞各种好吃的,“跑那么累,多吃点!”,感动不?这就是东北特色的待客热情!

  我在后半程保持着优雅淡然的微笑婉拒好意,“谢谢,不好意思,我饱了。上一次吃是在前年广马,区别是广马私补丰盛,而哈尔滨官补无敌,一句话,跑哈马不需要自带补给。

  一路跑跑拍拍发朋友圈嘚瑟,哈马没中签的、中了签没来的、错过了报名的小伙伴们都艳羡不已捶胸顿足。

  有人说吃回报名费了吧?有人说49岁阿姨都夺冠了你还在吃吃吃;还有人一语中的,看把你能的,破四之梦已被忘到九霄云外了吧?某同事酸里酸气说你怎么不抱个大列巴边啃边跑呢?

  有这么多好吃的,还要啥大列巴?

  

  除此之外,赛事补给站、卫生间前100米都会有提示牌,数量充足的卫生间准备了纸巾并有脚踏冲水,细节感人。其实跑者的要求很简单,多少大赛都做不到让大家跑一场干净清爽的比赛呢。

  

  有美食美景,又怎少的了美人?哈马路边还有数不胜数养眼的俄罗斯美女帅哥,有位漂亮姑娘活脱脱就是权力的游戏里面的珊莎呀,折返时瞧见跑过75+场全马的跑友千里大哥,我大喊加油,他置若罔闻,忙着和美女合影^_^。

  

  34公里处,我们终于来到了世界最美建筑之哈尔滨大剧院,剧院采用了异型双曲面的外型设计,据说外形源于松花江的蜿蜒水系,独具匠心。剧院前方军乐队为我们奏乐助威,大伙远远地向他们挥手致敬。

  

  领了马迭尔折返回去,我们举着冰棍给对面的跑友加油,往前跑有马迭尔!理智告诉我吃冰棍会掉速,然而骄阳让我没多考虑不管不顾的一口口吃光,配速是什么,掉就掉吧。

  

  听从哈小虎劝说,安心掉速。

  

  进入终点太阳岛,我已是强弩之末,配速跌入7分,根据成绩单算了算,这个成绩左右的男女比例约100:8.6,难怪有误入男子运动会的错觉。

  

  此时鞋儿破帽儿破的济公超过了我,看到志愿者们热情的加油,他更得意了,挥舞着蒲扇在前方摇摇摆摆,背上的字瞩目:“求神不如求己”。

  

  慢悠悠晃到终点,又被一位苗条可爱的女生超过,人家那么瘦,比我快也是理所当然。(不要问我为什么终点近在眼前了还在拍照,反正跑不动了闲着也是闲着...)

  

  这一场比赛的终点,也是我奔向未来梦想的一个cp点。

  

  去年的奖牌元素是皇冠与索菲亚教堂,今年是哈尔滨防洪纪念塔,为纪念哈尔滨市人民战胜1957年的特大洪水于1958年建成,是哈尔滨人民勇敢智慧的象征,也和马拉松跑者的坚韧遥相呼应。

  

沉甸甸的完赛包里装满了小面包格瓦斯运动饮料和纯净水,完赛浴巾材质也厚实,哈马组委会多怕我们冷着饿着啊。

  

吃不了兜着走的完赛包(图via@Annie)

  撒点狗粮吧,听说赛后有求婚成功的眷侣,祝福哦~?

  

  赛后脚底震痛发麻直奔冰水恢复区,谢谢一位大爷给我让座,冰水瞬间缓解了脚底的痛楚,和一群高谈阔论互相吹捧的大爷一起泡脚真是有趣的体验。

  

大冰块,爽!

  志愿者们帮助龇牙咧嘴的跑友们拉伸,辛苦啦。

  

赛前我们都好奇怎么从终点回起点,太阳岛真的是个岛,所以我们是免费搭船横渡松花江回去的!也有跑友选择了自费坐缆车,从半空中俯瞰哈尔滨。

过线后立刻收到成绩短信,第二天就可以下载完赛证书,证书上提供了分段成绩、净成绩和枪声成绩。

经我分析,这个匀降速过程依次可以解释为:足底疼痛崩,挣扎崩,上桥崩,格瓦斯喝撑崩,日晒崩,马迭尔崩。

跑友问:崩了以后是什么让你坚持到终点?是大冰棍还是红肠?

我:是因为退赛了没法写赛记呀!是哈尔滨人民的热情给了我坚持到底的信念!

3月的无锡,是风雨交加中刷一场浑然忘我的pb;而8月的哈尔滨马拉松,是在亲切的东北度过了一场欢乐难忘的马拉松盛宴。

团友马睿在终点等我,她是一位走南闯北见多识广的可爱姑娘,月跑量过二百,半马pb145,我赛前掐指一算她成绩可以进四排名可以进女子前百,果然被我说中。

马睿安慰我,你看你,补给吃了、朋友圈发了、漂亮阿姨抱抱了、还跟自己PB成绩相差无几,啥都没耽误~好有道理,以前我只能写530-关门间的见闻,现在能写415-430间的故事了,秋天恢复训练,冬天加油咯~

吃饺子庆功才是正经事~

  关于旅行,本地司机师傅跟我们讲哈尔滨的夏天没有冬天好玩啊,你们要是冬天来呢可以看冰滑雪,那才美呢。

  话是这么说,但我仍有很想走一走的地方。

  首先乐颠颠来东北虎林园觐见真正的山大王啦,上车之前有个小朋友不明所以的问我们要买胡萝卜吗?她的金链老爸慈爱的回答,说啥呢,咱们等会买肉。

  听着车窗外的老虎低吼,车内导游介绍说这是国内最大的东北虎基地,养育了一千多只老虎,接着讲了好些八卦:

  比如一半的老虎被送到各地动物园赚自己的生活费去了;

  比如别看那只晒太阳的公狮子懒洋洋的,它有四位后妃哦;

  比如为什么羽毛满天飞呢因为老虎吃鸡非常讲究,要先拔毛的;

  比如老虎们没有狩猎空间,园区怕它们长太肥,平时只喂半饱的;

  比如老虎是吃独食的,不屑于抢其他老虎的猎物,所以一只吃饭其他几只都静静看着;

  比如虎群只能有一位大王,落败的全家都会被咬死但现在就不会了,园区会把老了的老虎关进养老院...

  

  想想也是,我们周末还能跑步越野散心呢,堂堂森林之王被关在这一方小天地,换谁都丧。

  

  哈尔滨有狂野的一面,也有文艺的一面。

  除了传统的知名景点,还可以去拜访松花江北的呼兰河畔的萧红故居。故居完全还原萧红儿时的原貌,安安静静的小院子,诉说着来来往往久久长长的过往。

  

  

  哈尔滨教堂的钟声响起,城市裹上洁白的外衣。无情的岁月悄然逝去,异国的晚霞染红了天边。我到过多少美丽的城市,都比不上尘土飞扬的你。

  冰城哈尔滨,期待我们下一次的相逢。

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