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文献研究|穿厚底鞋、标准跑鞋和简约型跑鞋对跑步经济性的影响

  篇名:穿厚底鞋、标准跑鞋和简约型跑鞋对跑步经济性的影响(Rocker shoe, minimalist shoe, and standard running shoe: a comparison of running economy)

  刊物:Journal of Science and Medicine in Sport, 17 (2014), 3, pp.312-316

  内容摘要

  相关研究认为,穿厚底鞋跑步能够预防下肢伤病。然而,对于穿此类跑鞋对跑步时能量消耗方面的情况则尚不清楚。本研究旨在分析穿厚底鞋、标准跑鞋和简约型跑鞋跑步在跑步经济性方面的影响。18名女子耐力项目运动员参与了此项研究。她们穿着不同类型的跑鞋在跑步机上进行了6分钟次最大强度跑,期间测试了运动员的摄氧量、二氧化碳呼出量、心率、和RPE。

  研究结果:穿厚底鞋跑步的能量消耗比标准跑鞋平均高出4.5%,比简约型跑鞋平均高出5.6%。但在穿这三种跑鞋情况下的心率和RPE值则没有区别。

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