“
如果你的大多数铁杆击球不是打薄就是打厚，
或者更糟，轮番打薄和打厚......
这时候你的内心已经奔溃了......
”
球友
为何打薄？
你经常打薄的真正原因是击球过程中身体重心没有从右侧转移开，并非来自挖起球或试图打高球的动作。在大多数情况下，打薄的原因只是因为收杆时身体重心没有落在前侧腿。练**完成收杆动作时将身体重心放在前侧腿（左腿）。这样你的击球就不会再打薄了。
教练
球友
为何打厚？
造成打厚的原因与打薄大相径庭。打厚通常不是由于重心无法转移至前侧。而是由于挥杆路径过于陡直。以及打出自外向内的挥杆造成的。在本组连续图中．球杆接近球位时过于陡直。
教练
如何打出好球？
一、切击球时模拟扫地
切击球給人的感觉就像扫地。不仅动作像，连声音都很像。
切击球时，动作一定要干脆，不要犹豫或者是减速。同时速度要快，并保持球杆稳定。
点评：说的太好了!昨天唯一打爆的一洞，就是因为心里有想法，导致动作迟疑，减速切球。结果，2个青蛙跳+一个切短。如果像扫地一样，干脆快速地保持杆面稳定切下去，最差也就是+1。
二、为了提高精确度尽量延长触球区
许多业余选手的球到处乱飞的主要原因：在触球时，左手腕翻转，导致杆面闭合或者杆头从外向内斜穿过触球区。
有效解决方法：在通过触球区后，让杆头继续沿着目标线方向送出去。“延长”触球区能够让右手臂在送杆过程中完全伸展，并形成较优美的收杆姿势。注意：是“延长”触球区，不是“拉长”，否则你总会把球打厚。
强调：只是杆头沿着目标方向送出去，身体要留下，不要跟着也‘送’出去。
三、你需要的只是一条“神奇的毛巾”！
为打出完美的铁杆击球，你需要在下杆中将重心转移到左脚并通过身体施加向前的压力，让挥杆弧的最低点出现在球位前侧一点。
在距离球后侧大约6英寸的地方铺一条毛巾，如左插图所示。你的目标是：击中球，不要打到毛巾。这能快速地训练你将身体和球杆置于完美的击球位置，防止触球时打厚和打薄。
首先练习半挥杆然后逐渐过渡到全挥杆。一旦对动作有感觉，就移开毛巾。如果打痕起始于球位前侧（而不是后侧），说明你的挥杆路径正确同时球开始自杆面飙射而出。
新年新气象！还在等什么？赶紧带试挥一下吧！
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