作者：
赵兵，男，49岁 2014年6月开始独自一个人跑步，2015年9月找到组织-华山跑团，2016年4月杨凌国际马拉松完成首全马，成绩337，2017年10月西安国际马拉松全马PB321，2017年咸阳半马PB132，迄今为止参加比赛全马9次，半马1次。个人宣言：无挑战 不人生。
正文：
上进的人学会了跑马拉松，这是锦上添花，颓废的人学会了跑马拉松，那是会走火入魔的。
进入跑圈三年了，见过一些人和事，有成功减肥者，有与病魔抗争胜利者，当然更有为了提升自己潜能不断刷新成绩者，等等这些，都是正能量，值得效仿，值得提倡，甚至值得炫耀。
总有一部分人，误入歧途，每月一马，每周一马，更有甚者每天一马。这里列举两例，值得每位跑者去思考。
某跑步群，每天发轨迹42公里，加上跑前热身跑后拉伸，洗澡…前半天没了，且不说每天42公里，是强身健体呢还是糟蹋自己，说说礼貌吧，微信群也是个社交平台，别人给你点赞你是不是得回应一下，可把他牛逼的，反正我没有见过回应任何人，每天照发跑步轨迹，每天照旧不和任何人交流一句话。这算不算走火入魔呢？
有这么个人，几乎每周都参加比赛，经常把自己跑过的比赛列表往群里发，我看了看，三个月比我三年跑的比赛还多，成绩在310-330之间，也不求下功夫刻苦训练再提高一点，反正99%的跑者都跑不过他，很自豪，后来一打听，原来奔四的人了，月收入三四千不够跑比赛用，有时还坐硬座打地铺，大街上睡过觉，这算不算走火入魔呢？唉！说多了都是泪啊！
说说自己吧，给我带来的好处就不提了，反正我的好处你也拿不走。这里只说一件坏事，跑步前的我禁烟已经有一年多，还在为自己能坚持禁烟而自豪时开始了跑步，记得跑完第一个十公里，那是跑步的里程碑，累的想睡在跑道上，因为是一个人跑，那时还不认识任何一个跑友，觉得自己很委屈似的，应该犒劳一下自己吧，就买了一盒烟抽，抽完几根后，又气的吹胡子瞪眼，把剩下的多半盒使劲儿踩在脚下，超自己大喊，十公里都坚持跑完了，还会有什么事做不好！哼，跑完半马的那天又买了一盒烟，外加一瓶酒。你说你跑个马拉松不是了不起吗？难道好不容易禁烟一年多，随着跑步又旧病复发，这也是正能量吗？
如果你想通过跑一次马拉松而脱胎换骨，升华人生！哈哈，打住，你还不如去烧香拜佛。但是，如果你说跑马拉松后自己没有一丝改变，那也不对，每天耗费时间精力无休止的左右脚轮换着跑那么多步，难道我们吃饱了撑的？当然跑步的好处不是这篇文章的主题，哈哈，这里就不说了。
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