最近很多还在读书的小兄弟，疯狂私信我，说：学校马上又要组织班级赛了，帝哥赶紧出来支几招！
支支支！我现在成了有求必应帝！今天先从学校普通比赛中最重要的联防说起！
这可是打班赛的绝招哟，要用好联防咱必须得知道啥时候用联防吧，以及联防的好处！
【1】可以有效的保护禁区
所谓联防不同于一防一，人盯人，根据站位不同又有2-3/3-2/2-1-2等之分，但道理都是一样的
联防是每个人负责守一片区域，各个位置间互相呼应，根据球动整体移动站位
球动人动这一点很重要，不能死站在自己的区域一动不动...
适用于：对方个人突破能力强，但投篮不准，或己方重要球员犯规过多
【2】可以减小体力消耗
联防可以有效的避免盯人时的体力消耗
所以十分适用于打班赛，时己方有身高突出，但脚步不太灵活的笨重型内线的球队
【3】领先时压节奏
守联防可以降低比赛的节奏
所以适合比赛时领先的一方使用
当然前提是对方没有变态准的外线投手
总之，是否使用联防
兄弟们可以根据自己球队具体情况
下期帝哥会给兄弟们送上守联防时的注意事项！
帝哥带你练球带你飞
)
