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网球室内体能训练视频

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  1、训练视频

  运动员的很大一部分训练来自于室内。

  视频中展示了,在室内利用各种不同的训练器材来提高球员的稳定性、平衡性以及爆发力等,最终实现球场的能力提升。

  END.

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