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极具“气场”羽毛球战术:吊杀上网!【伟士#羽课】

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  羽毛球单打战术中有一项很具“气场”的战术——吊杀上网战术。

  吊杀上网战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。这样的前提是,自己也需要有灵活的技术应对对手不同的回球。

  若是发挥的好,还可以在对方后退过程中,直接把球杀向对方的身上,让对方措手不及。若想升级此项技术,在你能熟练的使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方的前提下,这项战术能收到更好的效果。

  

  吊杀上网战术:

  首先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。

  然后,对方还击网前球时,迅速上网贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;

  最后需注意的是,若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

  

  适用此项战术的对手人群:

  使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法:

  对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之;

  对后退步法慢的可以多打前、后场;

  应对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;

  对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;

  对对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身。

  杀上网的练习方法

  1、 跑位方式(见图1)

  △为发球人员

  A是后场第一拍杀球的位置

  B是杀球后直线上网在网前扑球的位置

  跑位说明

  1) 杀球后直接上网。

  2) 扑球后马上转为后退步法,移动到底线进行杀球。

  2、 练习要点

  1) 全力杀球后,利用向前蹬地以及身体向前转体和收腹的力量,使身体向前产生惯性,直接快速上网。

  2) 抢网后果断扑球或推球,不要让球降落下来采用转变拍面形成向上放网或挑球状态,而是积极向前扑、推。如果抢到的击球点稍低,也不要转变拍面,而是在跨步上网时稍微降低重心,使球拍形成下压的姿势。

  3) 网前扑推球后调整重心向后场移动,不要过慢使体力完全恢复。练习多拍回合的杀上网连贯击球。强化多拍快速移动的进攻能力和改变方法。

  3、 练习的目的

  1) 提高后场进攻能力。

  2) 强化杀球后上网的速度。

  3) 形成果断扑推球的前场击球技术风格。

  4) 强化多拍移动连续进攻的能力。

  二、 杀、抢上网扑球的练习方法

  1、 跑位方式(见图2)

  为发球人员

  A是后场第一拍进攻杀球的位置

  B是杀球后对手反抽或挑半场位置时第二拍杀或压球的位置

  C是抢网后在前场扑球的位置

  跑位说明

  1) 后场杀球后移动到中场进行快速杀球。

  2) 中场杀球后快速抢网进行扑球。

  3) 扑球后移动到后场重新开始进行杀——快压——扑的练习。

  2、 练习要点

  1) 大力杀球后对手反抽或挑半场球时,要迅速进行快速杀球或快速下压。

  2) 动作节奏被迫改变,脚下移动的步子也被打乱,练习及时调整身体姿势和步法的能力。

  3、 练习的目的

  1) 后场杀球后要及时调整重心和身体姿态。

  2) 对手反抽球和挑半场球后虽然不能主动进攻,但可以利用快速的挥拍进行下压或快速杀球,保持主动权。

  3) 中场下压或快杀球后快速上网进行扑推球。

◎文章来源:网络

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