首先掌声恭喜“高热量三兄弟”喜提热搜榜！
夏天和凉奶茶很配、冬天和热奶茶更配的呢~
有多少人像瘦瘦君一样？
开心了喝奶茶、不开心也要喝奶茶
感觉就是靠奶茶续命了...
图片来源：瘦瘦君同学拍摄
不过……今天的爆料有点猛哦！
看完你们也不要太伤心
毕竟事实已经这样了！
10家网红奶茶店、26种奶茶样品被抽检！
宁波市消保委人员权威实测：
一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片=...！
图片来源：微博截图
这么多大号都纷纷发博了
看来这回真的是铁定的事实了！
本来以为是个悲伤的实测...
没想到啊...没想到...
众网友实力反转确实让瘦瘦君佩服：
喝杯奶茶等于喝5罐可乐、吃6包薯片？
太划算了！ Σ(⊙▽⊙"a
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这话说的也没毛病哈...
我...我还能说些什么呢？
当然还有人说了那我以后就喝无糖奶茶吧
那就不要怪瘦瘦君心狠
只能给你们放大招看看
奶茶含糖量...
测试奶茶样品 数据如下
“无糖”奶茶就可以放心喝了？
根据食品安全国家标准-食品营养标签通则：
“无糖”含量的界限值需 <= 0.5g/100ml ！
也就是说——
你喝的不加糖奶茶其实并不是真的“无糖奶茶”
相反其中糖分含量一点也不少呢！
一杯750ml的一点点奶茶中含糖99g
以平常小店里一小包5g白砂糖换算
相当于近20包！！！
而1杯奶茶的含糖量=2瓶可乐=5罐可乐
恭喜奶茶打败可乐成为是高糖界的NO.1！
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图片来源：宁波晚报
据《中国居民膳食指南》所说
正常人每日摄糖量最好控制在25g以内
最多不超过50g！
奶茶中咖啡因含量也高...
（容易让你睡不着觉的咖啡因）
不加糖奶茶的咖啡因含量
基本高于加糖的奶茶...
测试奶茶样品 数据如下
而且一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg
约= 3罐多红牛（50mg/罐）！
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图片来源：宁波晚报
每日咖啡因摄取量最好控制在400mg以内
摄入过量会导致睡眠紊乱、心跳过速...问题
奶茶脂肪含量更可怕...
一包净含量为70克的薯片
脂肪含量为10克左右……
一杯750ml的一点点奶茶就约=6包薯片了！
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图片来源：宁波晚报
根据国际营养科学联合会发布的
《人体每日所需营养标准》显示
正常人每日摄取的脂肪量
不宜超过总热量的5%~30%
女性摄取55~65克为宜、男性不宜超过90克！
而且部分奶茶中还含有超量的反式脂肪酸
每日摄入反式脂肪酸不应超过2.2g
过多摄入可能损害我们的身体健康
导致血液胆固醇增高
增加心血管疾病的风险...！
图片来源：瘦瘦君同学拍摄
以上
就是全部检测结果啦！
△本次抽检，全程在宁波市消保委工作人员的陪同和监督下随机购买，样品统一送到宁波市食品检测院进行检测。
△本次抽检，结果为这26件样品的数据，仅供大家参考。
图片来源：瘦瘦君同学拍摄
奶茶已经告诉我们这个道理
享受之后，该拼命
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减肥了！！！
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