每人每天投篮500个，并不是一句口号。从2月15日金润正式成为东方女篮教练员起，姑娘们的“恶梦”就开始了。现在每天晚上，队员们不得不为了完成指标而在训练馆里挥汗如雨，回到宿舍，还要把金指导所布置的传球配合一笔一画地在训练笔记上画出来。
而投篮练习并不在金润的训练计划之内，每天的战术演练还是照常进行。“ＨＡＮＡ、ＨＡＮＡ！”后卫朱孟菁边快速运球、边喊着什么，让记者对自己的听力产生了怀疑。于是向旁边的队医董云求助。“呵呵，这是金指导教给大家的韩语，就是‘一’的意思。”董云说着也念叨起这个怪怪的单词，“他说这样别人就猜不透我们的战术，比上海话更有用。”不管怎样，金润已经给东方队带来了一些新鲜的内容。
看来，这个胖胖的韩国人还挺有意思。但队员们可就不这么想。从金润带队训练的第一天起，就定下了这样的规矩：准备活动必须在9分钟内绕篮球场跑20圈，然后2人一组做力量训练；训练中没有休息，投篮一次不进主动沿边线跑一个来回；每次训练以2组（每组20次）折返跑结束。在金润的训练体系中，体能是基础，而这离不开一个字——跑。
经过了春节的修整，突然间要应付如此大的运动量，队员们普遍反应累得不行。“晚上睡觉小腿都在抽筋。”中锋大郑这两天总是愁眉不展。可金润面无表情地说：“她们只达到了我一半的要求。”
虽然训练量大了，训练时间长了，但队员们知道这些内容都是非常基本的必修课。“金指导的这套内容，是非常典型的韩国篮球。节奏快、讲究配合。可能小队员一时还适应不了吧。”队长杨力说道。“但他并没有想像中那么凶，虽然严厉但很和善。”训练场上，金润不停地用中文向队员大喊：“快、快！加油、加油！”一堂三小时的训练课结束，金润的衣服也被汗水浸湿了。
这时队员们做完了放松，金润走上前站到她们中间，“辛苦啦！”金润还是坚持说中文。“金老师辛苦！”队员们已经习惯了这样的韩国礼仪。最后，大家围成一圈在金润的带领下，高喊三声“加油！加油！加油！”这在东方女篮已成了每天的必修课。 | |
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