由于今天下午全队要到拓东体育场进行训练表演赛，而昨天下午球队又只是是以打保龄球的方式作调整并未进行训练。因此今天上午皇马队首次按计划在3号场地进行了一堂“纯正”的体能强化课。

　　在上午的体能练习中，除了身体状况欠佳的罗纳尔多被单独留下“开小灶”以外，皇马队其余队员都在体能教练带领下主要进行了“跑圈”训练。与中国球队“跑圈”方式有所不同的是，皇马今天的跑圈范围要远大于一块足球球场，他们将红塔基地的1、2、3号足球场全部“连通”形成了一个大小约为600米×100米的超级“田径场”，皇马队全体队员就是沿着这块“田径场”进行跑圈练习。在大约1个小时的跑圈中，每名队员共完成了4组（每组跑2圈）、每组间隔5分钟的练习。由于每组练习要围着三块球场跑两圈、每圈的距离大约在800米左右，因此按照这样算来后，上午训练的每名队员跑动距离都达到了6000－7000米左右。如果考虑到皇马队员都是刚刚休假结束又是初上高原身体有些不适的因素，这样的训练量和强度已经大大超出了人们的意料。不过，从皇马队员训练的情况来看，大部分皇马队员完成的都很轻松，就连体能情况较差的齐达内和菲戈也坚持完成了练习。

　　与队友们良好的体能情况形成鲜明对比的是，身体已极其臃肿的罗纳尔多在上午却只能“游离”于集体之外，在体能教练的单独陪同下，罗纳尔多上午一直都在3号场边进行折返跑练习。由于罗尼已经有近一个月时间没有进行系统性训练，因此教练对罗纳尔多的布置只是要求他完成10趟100米的折返跑练习，但对速度并未作过严的要求。即使这样，罗纳尔多在上完成练习的情况也并不理想，虽然坚持完成了训练，但在每趟折返跑中他的速度始终都是慢腾腾的，一直都提不起速度来。看来，肥胖的罗纳尔多要完全恢复状态还需要一段不短的时间。（饶 勇）