| 沈祥福: 现在状态差很正常 现在出状态反而很可怕 |
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2003年9月3日10:16
体坛周报
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记者傅亚雨昆明报道对于国奥队在两场热身赛中出现的状态差的问题，主教练沈祥福认为，现在还不是国奥队出状态的时候，如果这个时候队员们很兴奋、很活跃的话，反而是一件可怕的事情，到9月10日大家就未必能保持住这种状态的高峰了。
沈祥福强调队伍是在按照预先制定的训练计划按部就班地实施，目前队员们的身体状态不好并不是太意外的事情。他表示，随着调整期的逐步到来，队员们的体能会越来越好，到10日出现自己的竞技高峰是绝对没问题的。
沈祥福还强调，这段时间全队体能偏差也有一些客观原因。按照全队的训练计划，体能训练按有氧、混氧和无氧三阶段依次进行。第一阶段的有氧训练全队的基础打得很好，第二阶段的混氧训练也不是外界认为的超大量，而是中等适度的，目前全队的体能情况不如预期的好，同这些天昆明连日降雨有一定关系。由于降雨过多，国奥队总是在湿滑的场地上进行训练和比赛，这种条件对于球员体能的消耗是巨大的。9月2日上午，国奥队进行了生化指标测试，总体情况是比正常略低，远没有到达疲劳的危险状态。
实际上国奥队的训练计划已经根据球员的现实情况进行了调整，8月27日国奥队上午就把原定的7组600冲刺减到了5组，因为队员们的反应比较明显，原定9月1日比赛上午要进行的大强度无氧训练也最终取消。这两天的训练国奥队取消了对抗，训练是以轻松的技战术磨合为主。9月4日，国奥队原定计划中将进行最后一次大量的无氧跑，晚上同乌拉圭比赛的主力队员将免去无氧跑，尽全力打好最后一场比赛。替补队员上午则按计划训练，保证全队体能情况的同步好转。
从9月5日开始，国奥队将进入调整期。祥福坦言，5日到9日的5天调整对国奥队来说是此次集训最为关键的5天，能否在10日出现竞技高峰就看这5天的调整。他透露，国奥队那5天的训练计划都将根据前一天训练之后队员们的身体情况进行调整，并有可能在5天当中再度进行生化指标测试以准确掌握球员身体情况。
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