训练令人耳目一新 泰达以“篮式足球”备战体测 |
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2003年1月2日11:28
北国网-球报
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作者:特约记者高洪志
中国足协规定的1月11日的体能考核日益逼近在海南集训的每一支球队,跑步、力量训练等无球训练一如既往地被众多球队作为体能训练的主要内容,相比较而言,泰达队以有球训练备战YOYO体测给人以耳目一新的感觉。
持续到本周二的雨水一直“灌溉”着海口市的每一寸土地,泥泞且尚存有积水的美兰基地内的场地使泰达队的体能训练难以全面展开。马特拉奇只能把场边高低起伏的小坡和篮球场作为开展体能训练课程的主要平台。
跑步、力量训练这些极能储备体能的项目泰达队并没有放弃,但它们却不是泰达队体能训练中惟一且固定的内容,相反曾在许多国外大牌球队中出现的用脚和足球进行的篮球比赛———“篮式足球”却在泰达队中慢慢站稳了脚跟,几乎成了每天必不可少的训练内容。
当泰达队的首任体能教练范东尼第一次推出这一新颖的训练方式时,许多队员的表现大多为不理解,然而随着围绕湿滑场地边长满花草的土坡进行“越野跑”的圈数越来越多时,他们才真正了解了这一训练方法的真正好处。
许多队员都坦言这种训练方式特别能调节队员的情绪,高飞认为,“经历过那么多年的的体能训练,就数这种训练方法最新鲜,刚开始时,对它的作用还有点怀疑,但现在我觉得在枯燥的训练中‘篮球足球’调节情绪的效果太出色了。以往的体能训练想到就头疼,现在可不一样了,虽然每天的量很大,而且感觉很疲劳,但范东尼安排的不断变化的‘篮式足球’让我和队友的情绪都非常高涨,丝毫感觉不到枯燥。”
从以足球代替篮球的篮球赛,到以用足球按照篮球的方式开展一些游戏,在仅开始十天的训练过程中泰达球员已经在“篮式足球”上经历了好几次变化,对于来自意甲的教练他们现在充满信任和期待。
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