| 南勇充当备战提速“助推器” 国奥训练强度增加 |
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2003年8月18日10:20
体坛周报
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记者严益唯、冉雄飞报道16日晚，足协副主席南勇召集国奥队全体成员进行了一次座谈会，也是战前动员会。会议结束次日，国奥队的训练“提速”，强度明显增加。
16日晚的会议是在球队看完国少比赛转播后进行的。会上，南勇进行了约45分钟的发言，提出“态度决定一切”的原则，并且再次强调了“三从一大”。为了说明“态度”的重要性，南勇说了两个例子。“去年球队去欧洲比赛。有一场我们输了，第二天训练时，我特意观察了队员们的态度。有几个主力队员在球场上无精打采，态度很不好。过几天又要打比赛了，教练组安排出场名单时征询我的意见。我是球队的行政官员，不会去干涉教练的排兵布阵。但是，既然教练问了我，我就把自己的想法说了出来。结果，那场比赛中，那几个我认为态度有问题的球员没上场。后来，第二场比赛虽然还是输了，但是球队表现出来的精神面貌却很好。”南勇还以女足在亚洲杯决赛上的表现来告诉队员“输球不要紧，作风才是最重要”的道理。他说，女足输给朝鲜队，失去了冠军。但是，那场比赛她们表现出来的斗志和作风却赢得了大家的尊重。
第二天，全队便进入“魔鬼训练”阶段——从恢复期到有氧训练期。体能教练毛翼轩给国奥队有氧训练期的第一堂课安排的训练量大约是8000米左右，这也算是一个小小的“下马威”，据了解，在最近5天这个有氧训练的周期中，8000米的训练量肯定不是最高的。
与前几日给球员们多安排放松且每天只训练半天的情况相比，第二个阶段的气氛明显紧张起来，大赛来临的气氛在训练量的提高中逐渐呈现出来。据了解，国奥队前20天的训练将以5天为一个周期，前5天为恢复期，最近这5天为有氧期，专门强化球员的体能水平；随后5天则为混氧期，这个阶段会安排一些力量的训练结合在有氧的训练之中；最后5天则为无氧训练期，从强度看球员会一直处在一种高强度的训练体系中，现在看来前几天的“松”，完全是教练组的有意而为，这也符合科学训练非常提倡的“一张一弛，文武之道。”
周日下午也进行了集中以来的第一次分队赛，虽然并不是完全正规的主力和替补的对抗，但双方球员还是显得很兴奋，沈指导担当裁判员，他作裁判的目的当然是为了及时叫停，在他一次次的鸣哨过程中，角球战术、前场定位球战术都在短短的20多分钟里得到了多次的重复，由于已经锁定对手叙利亚的弱点，所以沈指导在训练中除开很抠球员的射门技术之外，还专门提出了“控制，拉边，包抄”等很明确的技战术要求，唯一遗憾的是，虽然球员们的热情很高倾情投入，但主力或者替补一方都没能在这个下午获得一分。
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