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干燥的天气在威胁体能 国奥队仍有外界因素影响
2003年9月17日09:53  体坛周报
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  记者严益唯大马士革报道尽管抵达大马士革后,国奥队的第一堂训练课上,大部分队员都感觉不错。但是,这几天大家逐渐发现对这里干燥的天气有些不适应,“这种天气很容易消耗体能,这种对体能的挑战和高原不一样,但是都有不小的影响。”一位替补队员告诉记者。

  15日下午,国奥队进行了封闭训练,主力和替补阵容进行了标准场地的对抗。晚上,记者和队员们聊天时,他们都不约而同地提到了当地的干燥天气对体能的影响。“下午温度还不算最高,也就30摄氏度左右。但是,这里的天气非常干燥,冲两次后就感觉嗓子像冒火一样,有些喘不过气。训练间隙喝了一肚子水,本来以为会好一点,但是没多久嗓子和嘴又干得不行了。”一位队员抱怨道。

  “一方面是这里天气的确比较干燥,大家都不太适应。另外,可能前两天在路上,大家很疲劳有些脱水,这几天还没有完全缓过来。”国奥队员们还比较了这种干燥天气与昆明高原对体能影响的不同,“昆明高原我们因为训练时间长了,还比较适应。那里的天气比较舒服。这里虽然是平原,体能肯定比高原好一些,但是天气太过干燥。奔跑的时候,感觉很不舒服,对呼吸有一定的影响。”

  为了尽快地适应这里的干燥气候,队员们平时减少了肉类的摄入量,用餐时增加了水果。另外,球队还为大家准备了40箱矿泉水,保证大家及时补充水分。另外,队员们每天都保持10个小时左右的睡眠时间。“只有把身体状态调整到最好,才可能尽快适应这里的干燥气候。”严益唯
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