就是以下这些看上去枯燥乏味的训练让麦迪有了现在的成就。来吧!每个人在篮球场上都应该有自己的角色,不懈的训练将帮助你更好的找准角色……
比如连续的跨步-碰篮板训练将帮助中锋在场上更好的移位。 而对于后卫,通过多次高强度的运球-移动名为“21”的投篮训练,锻炼爆发力,增加突破时的启动速度,帮助麦迪在球场上更加游刃有余。这种持续的高强度训练,也同样有助于青少年球员的训练。
要想增强信心,就需要把训练中的每个细节做得无可挑剔。这虽然不容易,却是成功的唯一捷径。