1.如何看待PM2.5和跑步之间的关系，你持何种态度

• 想跑就跑，根本不关心PM2.5的影响
• 偶尔看看，跑步与否完全看时间，不太受PM2.5影响
• 很重视PM2.5的数值变化，会根据数据调整跑步计划
• PM2.5的轻微变化都会影响我的跑步大计

2.空气指数轻度污染，如何选择自己的跑步计划

• 无法影响我户外跑步计划
• 会选择室内跑步机或者公园、河边跑步
• 不会继续跑步，不分户外、室内

3.空气指数中度污染，如何选择自己的跑步计划

• 仍然继续户外跑步
• 会选择室内跑步机跑步，但不会跑太久
• 会选择室内跑步机跑步，增加跑步时间
• 不会继续跑步，不分户外、室内

4.空气指数重度污染，如何选择自己的跑步计划

• 继续户外跑步
• 选择室内跑步机
• 绝对不会跑步，同时放弃一切锻炼计划
• 绝对不会跑步，但会考虑进行器械游泳

5.你最看重跑步带给你的哪些变化?

• 跑步可以使人精神矍铄
• 通过跑步舒缓工作压力
• 跑步带来的健身效果
• 跑步的减肥瘦身作用
• 通过跑步改善睡眠质量
• 跑步抵抗疾病的能力
• 跑步让自己更加自信

6.你通常选择哪个时间段开始跑步锻炼

• 清晨
• 午间休息时间
• 下午4点至6点
• 下班后6至8点
• 晚上睡觉前1小时

7.你跑步的时间一般是多久

• 1小时
• 2小时
• 3小时
• 3小时以上