对于中超各队来说，每年例行的冬训备战无疑是完成好全年比赛任务的重要储备环节，而前往海外进行拉练几乎也就成为了大家的首选。此番就总共有10支球队将西班牙设为了自己的目的地，而升班马大连一方则显得有些独树一帜，到目前为止他们是中超16支球队当中唯一一支暂时没有海外冬训计划的球队。

　　如果把元旦作为分界线的话，那么从时间轴来看中超球队此次冬训可以分为两个阵营，其一便是在12月就早早开启训练，这一共包含了12支球队，可以说是普遍的做法。其二则是将收假日期放在了新年之后，包括中超卫冕冠军广州恒大，其同城兄弟广州富力，以及河北华夏幸福和贵州智诚在内的4支球队都属于此。值得一提的是，河北华夏幸福以及贵州智诚都把西班牙作为了自己海外拉练的目的地，而且是他们唯一的海外目的地。

　　在10支选择前往西班牙进行冬训的球队当中，除上述两支球队之外还有5支同样把那里作为了自己本赛季冬训仅有的海外拉练地点，他们分别是长春亚泰、上海申花、天津泰达、河南建业以及北京人和。而剩余三队天津权健、重庆力帆以及江苏苏宁都安排了两个阶段的海外拉练，而且另一站都选择了西亚。有所不同的是，天津权健的首站放在西亚，随后将前往西班牙。而重庆力帆和江苏苏宁则是先期抵达西班牙，第二站再在飞赴西亚。

　　而在那些没有选择西班牙作为冬训地点的球队当中，只有广州恒大安排了两个阶段的海外拉练，他们将前期前往卡塔尔的多哈，随后奔赴阿联酋的迪拜进行第二阶段的冬训。而和广州恒大一样把海外拉练全部放在西亚的还有上海上港，所不同的是他们的目的地只有一个地方，那就是阿联酋的迪拜。除此之外，山东鲁能也把阿联酋的迪拜作为了自己的冬训仅有的目的地，不过他们前往的时间放在2月，而此时上海上港则已经结束拉练回国备战……【详细】

　　在征战2018赛季的中超俱乐部当中，目前有总共15支球队都为自己制定了海外拉练的冬训计划，其中有11支球队选择前往欧洲，西班牙则成为了中超球队最大的聚集地。而与往年最大的不同之处在于，此前颇为流行的日韩之旅已经无人问津，显然这和亚洲主帅以及外援的生存现状相映成趣。

　　欧洲成为中超各队冬训备战的首选自然和目前欧洲教练员在中超联赛大行其道有着密不可分的关系，除了四位本土教练员以及来自智利的佩莱格里尼之外，其余11支中超球队的主教练均是来自于欧洲，而这恰恰和本赛季有将欧洲作为冬训地点的球队数量向吻合。无论是对于训练环境的熟悉还是出于安排热身比赛的考虑，欧洲都相当符合那些外教们的口味。除此之外，对于已经习惯于从欧洲五大联赛寻找外援的中超球队来说，将冬训地点选择欧洲其实也是出于这方面的考虑。

　　而位于欧洲的训练基地在软硬件设置方面的顶级水准也是目前都不差钱的中超俱乐部们所非常看重的。一方面是尽可能给球员们那略显枯燥的训练生活提供更好的后勤保障，另一方面则是在一流的训练环境里让主教练的战术磨合得到更好的贯彻和实施。当然由于风景秀丽且设施精良，有不少欧洲球队都会选择在那里进行备战，如此一来无论是主教练利用个人人脉联系热身赛球队还是就地取材直接沟通都会事半功倍。值得一提的是，包括天津泰达、天津权健、上海申花、河北华夏幸福以及江苏苏宁在内的五支中超球队都把西班牙的马贝拉作为了自己的冬训目的地，其用意也正在于此。

　　当然除了前往欧洲之外，西亚也是中超球队所重点考虑的冬训目的地选项，包括天津权健、广州恒大、上海上港、山东鲁能、江苏苏宁以及重庆力帆在内都选择了前往西亚进行拉练。一方面那里富裕的生活环境可以让球员们的食宿条件和训练环境都得到充分的保障，而另一方面多家欧洲五大联赛的豪门球队都会选择前往西亚度过自己的联赛冬歇期。比如德甲霸主拜仁慕尼黑就和天津权健就齐聚卡塔尔的多哈，对方甚至还提出了进行热身赛的建议，如此的足球氛围足见西亚对于中超俱乐部的意义丝毫不逊色于欧洲……【详细】

　　随着时光到了2018年，中超16强也展开冬训工作。其中西班牙成为中超球队海外集训地的首选，其他诸如葡萄牙、卡塔尔、阿联酋和澳大利亚等地，同样将有着中超球队前去展开集训。下面，我们不妨来看一下中超各队的海外集训地情况

　　西班牙成为中超海外集训地的首选，这里将聚集10支中超球队，分别为河北华夏幸福、长春亚泰、贵州恒丰智诚、上海申花、天津泰达、河南建业、北京人和、天津权健、江苏苏宁和重庆力帆队。近年来，中国足坛西风盛行，这里还能找到合适的热身对手，故而颇有益处。

　　中超球队其次热衷的集训地，便是卡塔尔的多哈，包括天津权健、江苏苏宁、重庆力帆和广州恒大这四支球队，皆将前往多哈进行赛季前的集训工作。在阿联酋迪拜集训的球队，将为广州恒大、上海上港、江苏苏宁和山东鲁能俱乐部；此外，国安将前往葡萄牙集训，富力将前往澳大利亚阿德莱德集训。中超仅有一方没有海外集训的计划，将在佛山进行集训。

　　作为中超霸主的广州恒大队，将在广州集训一周后，1月7日前往多哈，1月18日前往迪拜进行拉练。其中恒大将参加含金量和水平极高的迪拜杯，对手包括哥本哈根、泽尼特、布拉格斯拉维亚和顿涅茨克矿工。其中矿工还闯入欧冠16强，并且小组赛淘汰了意甲领头羊那不勒斯彰显实力。

　　上港则将在1月12日时前往迪拜展开开外拉练。由于上港将在1月30日迎来亚冠资格赛，故而球队将在1月22日时返回上海。正在多哈集训的权健，也将在1月前往西班牙集训，将在1月24日回国，备战1月30日的亚冠资格赛，其中1月11日时将同德乙圣保利队展开热身赛。

　　申花则在12月26日-1月 25日时，在西班牙展开拉练，并且将进行5场热身赛，对手分别为德乙的布伦瑞克、苏超的帕尔蒂克、瑞超的卢塞恩、匈甲的普斯卡什学院和捷甲的比尔森胜利。

　　河北华夏也将前往西班牙集训，并且在2月3日将同俄超豪门莫斯科斯巴达克展开热身赛。人和将在1月7日赴西班牙，进行5周的海外拉练；苏宁也将在1月7日赴西班牙拉练，2月赴迪拜参加邀请赛。国安将在1月4日赴葡萄牙拉练，将参加大西洋杯的较量，其中将同瑞超的北学平队，以及丹超的奥胡斯队过招。

　　泰达将在1月9日前往西班牙集训，并在春节前结束集训。富力将在2月份时，赴澳大利亚集训。鲁能将在2月1日前往迪拜集训，并且将在春节前回国。亚泰将在1月25日前往西班牙拉练，春节前回国。贵州将在1月8日-春节期间，前往西班牙拉练。力帆1月4日前往西班牙拉练，随后再奔赴迪拜。建业将在1月4日集结后，赴西班牙集训，春节前将回国……【详细】

　　2018年的冬季集训，中超只有大连一方没有海外拉练的计划，其他的15队都将赴海外拉练。近年来，中超的海外拉练愈发盛行。以下，便让我们来盘点下近5年来中超的海外拉练计划。

　　2014年中超俱乐部，有13家都进行海外拉练，只有长春亚泰、辽宁宏运和哈尔滨毅腾这三个东北兄弟，没有海外拉练的计划。其中包括广州恒大、上海申花、上海东亚、河南建业、天津泰达和山东鲁能这6队，皆前往西班牙拉练；前往土耳其拉练的，同样也有山东鲁能以及广州富力、上海申鑫和杭州绿城；北京国安选择前往迪拜拉练。前往日韩拉练的球队则减少，仅有江苏舜天、大连阿尔滨和贵州人和。

　　2015年中超俱乐部的海外拉练继续升级，西班牙依然是热点地区，包括广州恒大、北京国安、上海申花和天津泰达相继前往；上海上港、广州富力、贵州人和和长春亚泰，则选择奔赴土耳其拉练。其他俱乐部里，山东鲁能选择前往巴西，石家庄永昌前往塞浦路斯，上海申鑫奔赴泰国和葡萄牙拉练，江苏舜天选择日本拉练，河南建业和辽足选择韩国拉练，只有杭州绿城没有海外拉练计划。

　　2016年的中超冬训，只有山东鲁能因备战亚冠资格赛，故而放弃海外拉练。其他15队相继展开海外拉练，其中前往西班牙拉练的有上海上港、上海申花、江苏苏宁和河北华夏幸福；选择迪拜拉练的为广州恒大、北京国安、河南建业、长春亚泰、天津泰达和杭州绿城；其他俱乐部里，石家庄永昌前往塞浦路斯拉练，重庆力帆前往泰国拉练，辽宁宏运和延边富德选择韩国拉练，广州富力选择澳大利亚拉练。

　　2017年的中超冬训，全部16队皆前往海外拉练。其中西班牙依然最为受宠，包括天津泰达、延边富德、重庆力帆、河北华夏幸福、北京国安和山东鲁能，皆前往参加拉练；韩国拉练也回暖，包括江苏苏宁、延边富德和辽宁宏运相继前往。

　　其他球队里，广州恒大选择葡萄牙和日本，上海上港选择卡塔尔，上海申花选择日本，河北华夏幸福还选择马来西亚，广州富力选择马拉维和澳大利亚，河南建业选择阿联酋，天津泰达还选择日本，长春亚泰选择阿联酋，天津权健选择意大利，贵州恒丰智诚选择英国……【详细】