结束5天的轻松调整训练国奥开始魔鬼训练

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结束5天的轻松调整训练国奥开始魔鬼训练

2003年4月17日18:04　扬子晚报

　　从昨天开始，国奥队开始一天两练，上午体能下午技战术。毛翼轩向沈祥福了解了队员们的体能状况后，开始给大家上量，昨天上午他就让全队跑了8000米，累得众小将回到宿舍就倒头大睡。

　　据毛翼轩介绍，国奥队从中午11：00开始进行体能训练，他先让队员们跑了2000米，然后让他们来10个400米的变速跑（由慢到快），最后再让他们跑2000米。毛翼轩表示这样做主要就是为了让他们逐渐适应体能训练的强度，最终达到完全适应高原的竞技环境。对此，国奥队员们表示效果良好，但就是太累，回到宿舍什么力气都没了，倒头就进入了梦乡。姜波和吴坪枫告诉记者，他们从吃过中饭开始一直睡到下午4：00快要训练时才醒。毛翼轩笑着向记者解释，这种情况很正常，只要能够休息好他们就会迅速恢复。从下午国奥队员在技战术训练中的活跃表现看，这样的魔鬼训练他们基本上能够适应。　（钱旭）

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