回到上海后姚明一天都没闲着，为了中国抗击非典事业，他全身心地投入其中。

　　5月5日：

　　“我保证个人不添乱”

　　除回梅陇基地看望曾经在场上一起拼杀的战友，回国后的姚明就几乎没在公开场合露面。5月5日，身着一袭白衣的小巨人终于出现在了媒体的聚光灯下，为上海赴京医疗队送行。为了参加这次活动，姚明还未能到机场为好友，也是铁哥们刘炜送行（刘炜到国家队报到）。

　　那天清晨，姚明特意换上了全白装，早早地来到了现场。“医护人员不是又名白衣天使吗，我首先要在衣着上向他们看齐。”在送行仪式上，姚明代表其他出席这次活动的运动员发言说：“虽然我不是医护人员，不能和你们一样站在抗击非典的第一线，但我和其他人一样，在精神上支持着你们。希望你们在北京努力工作，能让更多的病人及早回家，你们也能及早回到自己温馨的家和熟悉的学校。当然，我保证个人不给你们增加负担。”

　　5月6日：

　　“我最后一个下班”

　　5月6日晚上，姚明、祁宏来到了上海电视台体育频道，无偿拍摄30秒的抗非宣传短片，这一短片同时也作为5月11日抗非互动访谈节目的宣传片。

　　由于夜色已晚，包括化妆师在内的一般工作人员都已经下班，因此姚明、祁宏的化妆任务都由体育频道的一位新闻节目主持人来完成。也许是初次上阵的原因，尽管只是短短的30秒的一条短片，尽管只有一句话，但为了追求更好的播出效果，两位体育明星试了一遍又一遍，足足拍了个把小时。

　　当一切工作完毕，姚明、祁宏离开电视台的时候，整座广电大楼的灯都已经灭了，姚明当时打趣地说：“我刚上班就成为最后一个下班的人，怎么着，挺敬业吧！”

　　5月8日：

　　“每人捐助5元钱”

　　5月8日，从这一天起，姚明的个人网站开通了。在这次个人网站开通的仪式上，姚明还深有感触地说：“回国前确实有点担心，但回国之后看见国内的局势反倒放心。国内的疫情很公开化，各地区的情况大家都很明了，‘非典’将很快被控制。”

　　姚明同时还向大家透露了一个计划，他说：“我和上海电视台体育频道准备搞一个名叫‘超级明星、超级爱心’的活动。这是一个访谈节目，到时候打电话进来的人都要承诺捐助5元钱，用于非典方面的预防、治疗和研究。”

　　5月9日：

　　“量体温是负责任”

　　5月9日，姚明来到了东视文艺频道，为一台名为“非凡英勇――献给2003年国际护士节”的电视文艺晚会录制节目。受非典影响，每个单位都加大了防范措施，进入电视台均要经过体温检查，姚明也不例外。一进大门，姚明非常自觉地来到了检查体温的桌前，让工作人员检查体温，直到获得工作人员的允许，他才在电视台领导的陪同下走进了演播大厅。“这是对自己负责，也是对别人负责。”姚明非常赞同测量体温。

　　晚上录制工作进行得非常顺利，姚明接受了晚会一主持人的现场采访。据悉这台晚上将于５月１２日晚２０时３０分在上海卫视中播出。 甘慧