罗纳尔多瘦身成功 外星人减肥10斤不再“臃肿” |
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2003年7月24日14:12
中体在线
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尽管罗纳尔多从来都不怕人们说他在球场上因为胖而略显迟钝,但他还是不得不注意体形。这位巴西人将以比上个赛季至少少5公斤的体形重现马德里。《阿斯报》这样描述:“现在的罗纳尔多浑身都是肌肉,健壮得像一头公牛。”
据《阿斯报》的消息,罗纳尔多在他的假期实行了节食计划,正是皇马为他制定的这套“瘦身食谱”帮了他的大忙。他饮食结构的调整包括:增加食物中蛋白质的摄入量,减少脂肪的摄入,并保持碳水化合物的消耗。所有的这些还应归结为他在假期的锻炼,罗纳尔多以健身运动代替了体能训练。“今年将是我职业生涯中最好的一年,我的身体达到了最佳状态,所有的队医将会对我的变化感到吃惊。”罗纳尔多私底下对他的密友保证说。
罗纳尔多觉得今年是职业生涯以来状态最好的,而且在度假的时候时时注意自己的身体状况。这将使他能够有可能恢复到在埃因霍温和在巴塞罗那效力时的状态,并使他在国际米兰所受的创伤得以痊愈。
罗纳尔多之所以离开国际米兰俱乐部,与主教练库珀因为他体重超重而产生的矛盾有一定关系。正如他昨天在接受《阿斯报》采访时所说的那样,“想在伯纳乌翻身”,由于这个原因,他将全力投入,这个赛季他想成为最佳射手。
在早先参观《阿斯报》时,皇家马德里队新任主教练carlosqueiroz曾对这个超重的巴西人开玩笑说:“罗纳尔多应该试着保持现在的体重状况,那么我们就有可能赢得西甲联赛的冠军,他也可能还进23个球,这并不差。当然如果他再胖一点也无所谓,或许他会有更多的进球,也许是30个。现在严肃地说,这可能是幻想。但最根本的是针对他的实际情况进行适当的训练”。
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