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运动不当常受伤 大学生体育运动呼唤专业指导
2002年11月13日17:35   新华网

  新华网兰州11月13日电

  新华社记者张泽远 宋常青

  走进大学校园,四处可见火热的运动场面。操场上,大学生们或打篮球,或踢足球,充分宣泄着他们青春的激情。很多同学为了锻炼进行体育运动,然而,在学校的运动场上,并不少见因为运动不当而受伤的情况。

  西北师范大学文学院2000级学生李传华到现在还在懊恼,一个多月前,他在踢足球时不小心扭伤了脚踝,直到现在走路还有点疼。酷爱踢足球的李传华已记不清楚这是第几次在运动中受伤了。在喜欢运动的同学中,有很多人和他一样,经常在运动中受伤;踢球伤脚踝、打篮球伤手指都是常有的事。

  李传华说,虽然同学们在运动时都很注意,但常常因为动作不规范造成伤害。他们需要更多的指导,来安全地从事体育活动。

  大学生们普遍爱好体育。在课余和周末,大学校园内的操场上到处是锻炼的学生。很多学校现在都很重视体育基础设施建设,给学生锻炼提供充足的场所,调动学生参与体育运动的热情。兰州大学哲学系一位正在打篮球的同学说,在学校的课余时间里,他们经常打篮球,“很多同学都愿意参加体育运动。一方面可以锻炼身体,另一方面又可以锻炼自己的交际能力”。

  但学生的课余运动往往缺乏必要的计划。在大学里记者了解到,很多学生经常是有兴趣时天天在操场上锻炼,直到精疲力尽才返回宿舍休息;常常是运动下来,几天身体都酸痛得要命,严重影响了日常学习和生活。而在兴趣消退时,他们又往往长时间不锻炼。

  西北师范大学地理与环境学院2000级学生张海对制定锻炼计划有点诧异,“大家都是想运动了才练练,打打篮球什么的,谁有计划啊?再说自己制定的计划不一定合适,也不一定能坚持下来。大家不都是想锻炼了才锻炼的吗?”

  体育课并不能代替对学生课余运动的指导。据了解,大学一般都在大一、大二年级开设体育课。然而很多同学反映,体育课很多时候只是作为一门必须通过的课程来上,因此在体育课上,能够拿到达标的成绩成为很多学生的目的。学校对体育课的重视程度也有差别,往往把学生能拿到一个好成绩、找到一个好工作作为学校的最终目的。体育课上只重视对学生耐力和考试项目的训练,却忽视了对学生课余体育运动的指导。很多学校的课程表上,每周只有两节或者四节体育课,紧张的课程时间根本不能保证教学和锻炼的效果。

  让学生保持良好的身体状况也是素质教育的重要内容之一。学校在不断加大体育基础设施“硬件”建设力度的同时,能否加大对大学校园内课余体育运动的指导力度,让学生在适当的锻炼中达到增强体质的效果呢?(完)

  

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