原定于6月22日在日本举行的亚洲女篮锦标赛目前仍没有确定重新开赛的日期。正在北京天坛基地的主教练宫鲁鸣昨天表示:“还得等待亚洲篮联的决定,这事我们也左右不了,所以就不着急了!可能7月份会有定论。”而回到北京后,国家女篮的训练重点也从前一阶段的技、战术配合,转移到基础训练上来,为8月份在韩国举行的大运会作准备。
亚锦赛日程7月确定
中国女篮把全部精力都投入到训练中。主教练宫鲁鸣在电话中说:“所有参赛队伍都被拖着,所以我们根本不用着急。关键要正确对待这次考验。”而据他介绍,根据中国篮协了解到的信息,亚洲篮联将于7月7日就此事召开会议。
为了保证队伍的训练质量,随时作好出征亚锦赛的准备,中国女篮尝试性地二上高原,5月份在昆明进行了为期19天的高原集训。从几场热身赛来看,集训效果令人满意。但队员的竞技状态和精神状态,也从达到一个高峰后滑入一个低谷。对此,宫鲁鸣直言:“队员训练积极性不高是在所难免的,可教练组还得压着她们上。”
宫鲁鸣也玩“贴烧饼”
6月8日,回到北京后,教练组也针对训练计划作出了相应的调整。不仅把体能训练的场所搬到了长城上,让姑娘们在玩乐中轻松地完成一天的体能训练,现在就连篮球馆中的基础训练中也多了几分乐趣。
说起这些,宫鲁鸣“得意”地说:“我们平时做的游戏那可多了。最简单的就是‘贴烧饼’,还有什么‘老鼠钻洞’、‘官兵抓人’。训练完全不会觉得枯燥。”宫指导还兴致勃勃地告诉记者,只要自己有兴趣也会参与到姑娘们的游戏中来,并且还夸口说:“我比她们跑得快!想要赢我可不容易,因为我比她们有经验啊!”
但这毕竟是训练之余的调节,女篮的训练量并没有减轻。除每周固定的半天休息外,和以往一样,40%的时间依然是雷打不动的体能训练。基本技术和局部配合的训练也并不轻松多少。
男篮成为“不速之客”
周三,男篮从秦皇岛班师回京后,天坛基地里一下热闹了许多。对这班“不速之客”宫鲁鸣“抱怨”道:“现在不得不让出一片场地给他们,突然觉得特别拥挤。”
而队员们自然因为训练馆里多了些生气,对男篮的到来表示欢迎。可这会不会导致训练中分散注意力呢?尤其是姚明和女友叶莉,将天天在同一训练场“偶遇”,不知会引来多少媒体的目光。然而,对此宫鲁鸣却大度地说:“训练以外的事,我就管不着啦!”而队长苗立杰则表示,场地小了之后投篮的感觉是会不一样,其他不会造成什么影响。因此,训练中常常可以看到姑娘们放下篮球、打起了排球。“只要是和运动有关的,多活动一下挺好。”宫鲁鸣说。
而经过一段时间的调整,对于似乎遥遥无期的亚锦赛,队员们的烦躁情绪也一扫而光。“离开昆明后,身体和思想上的确曾经有过疲劳期。但我想还是多把精力放在训练上,比赛的事暂时不去考虑了。”队长苗立杰昨天表示,“紧接着就该为8月份在韩国举行的大运会作准备了。”作者:邹晔 |