| 度假村享受难得假日 上海东方男排劳逸相结合 |
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2003年4月21日09:34
东方体育日报
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2003全国男排联赛进入收官阶段。在4月27日决赛到来之前，上海东方男排在训练方式上作了适当调整，减少队员的训练时间，同时又保证与以往相同的训练强度。昨天，为了使队员在决赛中有更好的发挥，东方排球俱乐部发出邀请，全体男排队员前往度假村休整一天，彻底放松。
这样劳逸结合的训练方式，在东方男排主教练沈富麟看来很有必要。沈富麟与孙正卫一致认为：短暂而适当程度的休整，完全有利于全队状态的调整。而度假回到基地后，东方男排的训练重点将放在拦网、发球与接发球上面，因此，越接近决赛，东方男排的训练重点越倾向于个人技术。
在联赛第二阶段的后期，上海东方男排虽然拿下多数比赛，但拦网成功率直线下降，而这在沈富麟看来，是“极不正常的”。拦网的加强训练中，主教练甚至给一些有身高优势的队员下达了一系列硬指标，不达到这个指标绝不放过门。
除了拦网，发球也是上海东方男排的一大杀手锏。主力汤淼那些直接得分的发球，经常成为比赛中最耀眼的表演；而沈琼、王之腾等队员也在发球上有一定特长，他们势大力沉的发球未必能够直接得分，但绝大多数都具有直接破坏对方一攻的威力。而第二阶段后期的一些比赛中，他们的发球失误率渐渐升高，对此，沈琼坦言：“因为太想赢，所以迫切希望发球能够直接得分，但往往容易失误。”
接发球方面，上海东方男排并没有优势。沈富麟认为，东方男排中许多队员都是第一次参加全国联赛，还不具备丰富的经验。比如自由人张弘、二传何炯等队员，虽然年龄不小，却是首次参与联赛，仍缺乏实战经验。因此，上海的小伙子们必须在接发球上下功夫苦练，否则，面对对方球队中王贺兵等老将的发球，上海东方男排很难有反击的力量。
打完半决赛后，沈富麟没有让队员们回家休息，昨天是难得的假日。
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