本报讯　刚刚恢复训练，大连实德队全体队员就经历了一次大运动量的考验，为了将两连胜的良好势头继续下去，主教练科萨从昨天开始将全队带入紧张的正式备战当中。

　　因为天气渐冷，实德队昨天的训练安排在中午１时开始，即便这样，比市区更大的风还是让位于开发区的实德基地变得非常冷。一位基地管理人员开玩笑称“我们这里‘星’多，所以比较‘招风’”，惹来大家一阵笑声。

　　除了有伤病在身的郝海东、张恩华、张亚林和郭亮外，其他队员都参加了训练。准备活动之后，实德队在体能教练托马斯的带领下专门进行了２０分钟的身体训练。随后球队分成两组进行传接球练习。

　　除了在分组对抗训练的时候把守大门之外，安琦、宋振瑜、于子千３名门将一直接受教练里默的“残酷”训练，里默昨天给他们几个安排了运动量很大的训练任务，他自己则不停地边走动边喊“快！快！”一组动作下来，队员们都躺在地上不愿意起来。感冒还没有好利索的安琦一点没有享受到“特殊待遇”，教练只是在他坚持完成了所有训练之后才特别关照了一下他的病情。

　　在前天休息之后，实德队刚恢复训练就是两个小时左右的时间，对于本周日与青岛队的客场比赛，实德队的重视态度显而易见。因为甲Ａ联赛还剩下９轮，而实德队也只有８场比赛，每一场比赛都非常关键，实德队现在需要抓紧所有时间来进行积极准备。（张洪骏）