国力开始“魔鬼”训练一些体能困难户叫苦连天

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国力开始“魔鬼”训练一些体能困难户叫苦连天

2003年1月8日16:05　华商报

　　昨天，国力队的训练突然“提速”，运动量猛增，这让一些体能困难户叫苦连天。据中方体能教练刘铁介绍，在度过了高原反应期后，球队就要开始“魔鬼”训练了。

　　昨天国力一天两练，上午和下午全队的运动量均在6000米，同时还附加了间歇性的400米和200米的限速跑。记者粗劣统计，昨天一天球队的训练量达到15000米。年轻球员比较适应，但有些老球员在训练结束后，则累得趴在地上，也有一些不得不中断训练。一名足协技术官员在观看训练后，认为球员出现疲劳反应是非常正常的，现在正是体能训练的疲劳期，也是考验运动员意志品质的时刻。只要咬紧牙关，熬过这个阶段，后面的训练就轻松了。昨天下午，国力队主教练科采夫也拿起秒表，协助进行体能训练。训练结束后，他打开教案，里面标着彩色坐标图，他告诉记者，这些都是球队每天体能训练的数据统计，从坐标图上的曲线看，国力队的体能储备目前正在整体上升。今天球队将开始调整性训练，只在上午进行训练，下午放假。

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