| 《华西都市报》：国奥一天三练“魔鬼”出体能? |
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2003年12月18日08:11
华西都市报
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本报讯(记者贾知若) 经过前两天的适应性训练,国奥在毛家湾基地的运动量极速增加———一天三练了。先前枯燥乏味的跑圈练习已经被综合训练所代替,沈祥福昨天告诉记者们,国奥体能训练的“毛翼轩时代”已经结束,这次不会再出现年初昆明时那种疯狂的跑圈,取而代之的是高强度、高频率的对抗练习。
疯狂跑圈,不变的节奏———这是以前国奥昆明集训的一大定式,毛翼轩指导这种马拉松式的跑圈练习曾让许多球员出现不同程度的呕吐、晕眩症状。但在与叙利亚队比赛时,寄望于“跑死对手”的教练组失望了,看来,田径训练与足球训练仍无法完全融合。沈祥福昨天表示,在这次集训前,中国足协和教练组都同意不再以跑圈作为体能训练的主要手段。“像今天这样的高强度训练就是我们今后的体能训练,再没有什么体能储备期,或者几周的专项体能训练。有氧、无氧我们都会通过对抗练习或者比赛的方式来达到效果。”
从目前毛家湾集训的情况来看,毛翼轩没来,跑圈也变为不停的变速跑,这表明国奥前段时间的体能训练方法已完全作废。昨天训练结束后,几位国奥球员谈起体能训练时,均表示“不比以前轻松”。
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