沈祥福“魔鬼也有温柔时” 科学训练放假调整

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沈祥福“魔鬼也有温柔时” 科学训练放假调整

2003年12月24日09:47　华西都市报

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　　　　虽然杨一民反复强调这次集训要挑战生理极限,但是掌握了足够科学数据的国奥主帅沈祥福还是敢于“抗命”——“我们的训练量要形成一个曲线,总是不停地上大量不够科学。”

　　　　国奥队昨天的训练量已明显减少,上午队员只进行了力量训练,而下午则是以对抗为主。谈到放假后队员的状态,沈祥福露出了笑容:“他们感觉不错,今天的训练效果也很好。”沈祥福认为一天的放假调整十分及时,调整的效果比较明显。“放假一天后,我们有两个伤号缓过来了,今天已能跟队合练。”能有20个队员参加全队合练,沈祥福显然比较满意,“如果没有这一天的调整,继续一天三练的话,那么今天可能就只剩14个队员在场上了。”据沈祥福透露,明天的训练量会比今天有所增加,在今后的一段时间内,训练量将根据队员身体状况呈波浪曲线状变化。本报记者方珲

转自搜狐


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