图：张海涛要将大运动量的“魔鬼训练”进行到底。特约记者沪友/摄

　　新快报讯　（记者　陶新蕾）在经过了第一天训练的新鲜期后，昨天女足训练开始步入正轨。训练手段依旧多样化，大运动量在看似游戏性强的一对一对抗演练中凸显，张海涛开始扮演“狠角色”。“队员今天还能跟上，往后运动量会越来越大。”在薛主席询问张海涛队员还能不能跟上时，张海涛如是回答。

　　去年马良行集训初期也是储备体能阶段，当时每天上午一万米就像队员的噩梦。今年，张海涛带队尽管嘴上丝毫没提要大运动量储备体能的事，而且训练看上去也好玩了许多，但其实慢慢的队员就发现同样“有苦说不出”。

　　从颠球开始，张海涛就变着法地上量。队员们在同一口令下用同一种方式颠球，包括向内、向外、单脚、交换脚、两次膝一次头或者用肩膀颠，而张海涛的哨就像催命哨似的，队员们不得不拼命地颠。当然这种方式也很容易看出哪个球员的球性好。像曲飞飞，各种颠球方式除了用肩膀颠不能长久以外，基本上其他方式颠球都可以在规定时间内不间断。

　　上午张海涛主要进行一对一门前过人战术实战。双方共分成了两队，相互配合攻门，而张海涛就手把手教队员如何来跑位。昨天前锋的门前感觉都特别好，一改前天十次打门难进一球的“厄运”，曲飞飞、段芳芳和滕巍、白莉莉组成的组合屡屡打出精彩射门，喜得一旁看球的薛主席直拍手。尽管是一对一技战术演练，但张海涛那种高强度、高密度的训练还是让队员一下场就全累得坐到了地上，广东选手钟金玉、河南的周元元更是累得老伤复发。

　　训练后张海涛在接受记者采访时表示：“昨天训练后队员们普遍反映身上酸痛，这很正常……至于你们问我上大量上到什么时候达到顶峰，应该说比赛的时候就是训练达到顶峰的时候。”