| 效率国奥 沈祥福：李小鹏跑1万不如卡洛斯跑7千 |
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2003年12月25日01:23
北国网-球报
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体能和作风，成为国奥队决战韩国和伊朗队的关键，而作风又必须建立在体能的基础上，因此如何在90分钟里分配和利用好体能，杜绝出现后15分或者后20分钟出现体能透支的现象，是备战12强赛必须要解决的问题。比赛中体能的运用包括了许多的环节，12月23日主教练沈祥福对本报记者说：“90分钟内利用好自己的体能，是很难用嘴说清楚的。”减少失误是保持体能的关键
两军对垒，总有一方因为体能透支而在最后时刻跟不上对方的节奏。在足球比赛中，最后时刻因为体能不支导致注意力不集中而输球的现象比比皆是。中国国奥队在9月10日与9月17日同叙利亚队的主客场比赛，更表明了体能的重要性。在毛家湾集训的3周里，这也是主教练沈祥福要解决的重点课题之一。12月23日，沈祥福就此问题对记者说：“保持体能有三个重要的方面，其中减少失误，是合理保持体能的关键。”
足球比赛比拼的因素很多，比如整体的实力、进攻质量、射门的成功率等，而比拼谁的失误更少，有时候往往起到决定性的作用。尤其是双方实力相当的时候，谁的失误更少，谁就有更多的机会战胜对手。在谈到这个问题时，国奥队主教练沈祥福说：“我们现在的集训也强调一定要减少失误，因为失误多了，去反抢的机会就多，这样消耗的体能当然就多。在失误的时候要尽量做到就地反抢，不要给对手冲击的空间。如果给了他们空间，我们回追几十米，消耗的体力就会更多。”
沈祥福告诉记者，足球比赛比拼的东西很多，如何合理分配体能的确难以用语言来讲清楚，更重要的还是要通过实战来积累经验。沈祥福还举了巴西队的例子，巴西队球员的技术都非常出色，在比赛中他们出现的失误比较少，更多的时候是对手在追巴西队的球员，在抢巴西球员脚下的皮球，因此巴西队在比赛中很少出现体能不支的情况。这不是说明巴西队的体能就比对手好，而是因为对手无谓的消耗太多，而导致体能难以跟上节奏，再加上本就技不如人，输球也就正常了。沈祥福说：“如果在比赛中经常出现我们因为失误而不得不回追对手30米或者50米的情况，再好的体能也会出现问题。因此，要想在90分钟里保持好自己的体能，首先是我们自己减少失误。”多看看阿根廷世青赛
与叙利亚比赛的疲软，使沈祥福一直在研究世青赛前的备战情况，而阿根廷世青赛上国青队充沛的体能，也给了沈祥福很多有益的启示。因此，沈祥福提出了全面回到世青赛的口号，其中国奥队的体能状况也要像世青赛那样，即使打120分钟也不存在任何的问题。
在谈到阿根廷世青赛的时候，沈祥福认为当时的国青队由于有充沛的体能做保证，因此战术也得到了很好的发挥，沈祥福说：“我们当时的体能没有任何问题，即使打120分钟球员也能坚持下来。我们让球员观看世青赛和香港四国赛时的录像，就是让球员明白当时我们为什么打得好，而且让球员知道在世青赛和香港四国赛上，我们的失误相对较少，无谓的体能消耗当然也就少。”
沈祥福告诉记者，重新回到世青赛并不仅仅是一种概念上的东西，而是要看世青赛的内容。在世青赛上，当我们出现失误的时候，球员马上就地反抢，这样就逼迫对方大脚传球或者出现失误，减少我们受到的威胁或者减少我们回追的次数。12月24日上午，由于毛家湾大雾弥漫难以进行正常的训练，国奥队再次观看了世青赛上与阿根廷比赛的下半场。沈祥福强调在本方得球的时候一定要快速将球传出，加快进攻速度，不要因为出脚慢了而出现无谓失误，同时也可减少本方球员体能的无谓损失。
沈祥福最后对记者说：“合理利用体能是个一时难以说清楚的话题，但我想球员应该能从世青赛获得很多东西。”
韩国队在世界杯上的良好表现，使很多球队意识到在技战术难以提高的情况下，比对手更好的体能和更狠的作风同样是强大的战斗力。但在体能都发挥充沛的前提下，跑动的效率也是战斗力的体现。
国奥队主教练沈祥福在与记者谈体能问题的时候举了世界杯上中国队与巴西队比赛的时候，李小鹏和卡洛斯的例子：李小鹏的10000米没有卡洛斯的7000米效率高，主要是因为中国队的效率没有巴西队高，体能的无谓消耗过多，使李小鹏即使比卡洛斯多跑了3000米，也没有卡洛斯的进攻更有效。
国际足联的分析专家曾经对世界杯32支球队做了非常详细的技术分析，其中有一项就是球员的跑动距离和跑动线路问题。中国队球员的跑动距离并不是很差，但中国队的球员大多在一个相对比较固定的线路上跑，而且因为失误回追的次数太多，从而导致中国队的球员跑了很多的“冤枉路”。最明显的例子就是李小鹏，他的体能并不比巴西队差，甚至比巴西队的有些球员还要好。国际足联的技术分析证明，李小鹏在90分钟的时间里差不多跑了10000米的距离，这是一个相当高的数字。但是，在90分钟里，李小鹏被镜头捕捉到的次数却很少，主要原因就是李小鹏大部分时间里都在做无谓的跑动，最终的结果就是体现了中国队的体能跟不上。
沈祥福向记者强调，从技术分析的情况看，李小鹏在比赛中的跑动非常积极，他要比卡洛斯能跑得多，但为什么镜头上出现频率更多的是卡洛斯带球进攻的场景，就是因为李小鹏跑动的距离中有很多是因为我们失误造成的。沈祥福说：“足球比赛就是这样，失误越少，反映出来的就是体能状况越好。”
李小鹏与卡洛斯的对比只是一种现象，目的是说明一个问题，即很多时候我们的体能并不比别人差，甚至还比别人好，关键是看我们比赛的内容，如果总是在失误，再好的体能也会被拖垮。
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