新快报讯（记者 陶新蕾）昨天，中国女足姑娘们迎来了冬训以来第一次一天一练。正所谓偷得浮生半日闲，可是半天没训练的女足姑娘们一点都不觉得闲。开会、补觉、按摩、疗伤，哪怕半天没练，队伍已经累得苦不堪言。
由于昨天下午黄埔体育场外场有早就预定好的青少年棒球交流活动，而内场要给国青队一天三练用。本来体育场方面打算晚上开灯光给国家女足补练一次，但后来国家队还是取消了晚上的训练。主教练张海涛表示，“下午没练是没有场地，队里安排了开会，晚上就干脆让队员恢复一下吧。”
实际上张海涛的循环训练法尽管看上去有很强的趣味性，但队员们私下表示，“强度很大的。尤其是那个循环训练，今天才第三次练，就已经从第一天练习一组加量到练习三组，时间一样，强度密度加大，身体反应很厉害。”实际上集训一周不到，队里就出现了很多伤病。本来就有伤的上海球员陈瑾瑜和王静霞完全不能跟队训练已经回到了上海，而韩端只能在一旁做做力量训练。在训练中周元元膝伤复发、段芳芳撇伤了脚踝，再加上王坤、晋晓梅、刘亚丽和苏超臻都出现了不同程度的感冒发烧，整个国家队伤病不断。不过，张海涛否认了强度大是造成大量伤病的原因，“队伍受伤的情况没有外界传的那样厉害，主要还是有些队员有些不同程度的感冒”。
队员们现在天天不到十点就上床睡觉，每晚都排着队到按摩师那里去放松。但是张海涛并没有因此放慢自己上量加码的进度，集训才第五天，队员们已经对第二天睁开眼的训练生活感到有些“恐惧”了。
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