记者沈知渝休斯敦报道 无论高峰低谷，姚明从来没有停止过思考。

　　每次赛前的更衣室里，如果还有一个球员留在座位上，那一定是姚明，以至于有一次《休斯敦纪事报》的记者费根和他开玩笑：“是不是你把其他人都吓跑了？”姚明一笑，继续盯着房间正中的大屏幕看比赛录像。姚明拔尖之处不仅仅在于他的身高和技术，还有他不停转动的脑子。“打到现在都三十几场比赛了，全部总结一遍不太可能，不过以十场为一个阶段，小结一遍还是可以的，慢慢熬呗，”姚明说。

　　开局 就像喝茶

　　细心观察，会发现在第一节剩下4到5分钟之时，不管姚明发挥怎样，范甘迪一定会将他换下，这是规律。“把我换下来是对的，我的体力在那时有个极限，过了这个点就好了，他（范甘迪）也知道，这就像喝茶，第一杯是要倒掉的，第二杯开始才能喝，”姚明解释说。

　　由于国外国内接力一般的比赛，姚明的体力让人担心，有时在场上跑得慢一些就使人着急，但是他心里明白：“其实现在的体力不是问题，和去年这时差不多，但我现在更懂得调配了。”当然中国人的体力始终会稍逊美国人一筹，特别是与黑人相比，所以姚明在五个主力的出场时间里，只排第五或者第四，以至于在西雅图他打了44分钟后，他自己都摇脑袋：“44分钟？不太对劲。”然而比出场时间更重要的是出场后的效率，在1月8日大胜纽约之后，“老猫”莫布利说：“如果姚明开局很顺利，那我们就能被带动起来，这很重要。”

　　范甘迪也心知肚明，所以他希望将姚明的优势最大化，“我要找准合适的时间，将姚明的能量最大化，在短时间里让他发挥作用，因为一旦我们进入季后赛，需要把最好的球员尽可能地留在场上。”姚明现在已经知道分配体力，这与新秀赛季相比，已是不小的进步，这也能让提高效率。

　　篮板 死拼到底

　　那次在主场战超音速之前，姚明紧紧盯着屏幕，看自己在人堆中奋力冲抢篮板，“有的时候我都放弃了，如果不放弃的话，没准也能抢到篮板，因为看到他们抢到了位置，我就想绕开他们，这是我没利用好，如果我拼到底，也能抓下篮板。我还发现，抢前场篮板比后场篮板劲儿大。”这就是他总结出的规律：一定要和对手死磕到底。在与尼克斯一战中，他在27分钟内抢下9个篮板，前一天在底特律虽然只有5个篮板，但他拼得很凶，所以赛后虽然只得4分，但他对自己的篮板球表现还算满意。

　　范甘迪也一直对姚明的篮板球有所期待，所以他在打完勇士之后，对记者们提到了姚明的篮板在打完活塞抓下22个后就不如人意，姚明自己也很在乎这项统计，在丹佛的时候，他和记者一起看着自己的赛季统计，就嘟囔着：“现在的篮板只有9．2个？得赶紧往上赶赶啦。”

　　进攻 因人而异

　　姚明在洛杉矶对湖人之战时，曾多次在三秒区外跳投得手，后来记者问范甘迪，姚明如果多使用外围的投篮是否对火箭的进攻更有帮助，范甘迪说：“如果像对奥尼尔那样的，是的，姚明是一个好的投手，不过他更是一个好的内线投手。”

　　姚明自己的回答是：“听教练的布置，他怎么说我就怎么打。”但是在场上的情况不会一招一式都在范甘迪的预计之中，球员自己的判断有时更重要。在对超音速之前，记者问姚明是否会多选择外围跳投，姚明颇有些不屑地说：“就他们还拉出去打？”可见什么对手下什么药，他心中亮如明镜。

　　姚明在赛前的训练中，经常会练习一些左手的勾手投篮，他曾说：“其实大巴的左手比我强，我18岁才开始练，只能近距离稍微勾一下，实战中不能把不成熟的东西使出去。”如今他已经开始使用这项技术，尽管尚未命中，但也是可喜的变化。其实姚明对一些很细的动作倒不以为意，“有的动作踩到点上了就做出来了，平时也不一定常常练，像弗朗西斯那种拉来拉去的，平时训练也没见他拉十个八个啊！”他说的就是比赛的感觉，这种感觉因对手而异，因比赛而异。

　　防守 保护位置

　　“我们的防守要靠中锋的协防，所以中锋经常要往外补，有时会失去自己的位置，这在防守中是很致命的，所以要保护好自己的位置，”姚明说。

　　由于范甘迪极少使用联防，所以中锋的协防和补防非常关键，姚明和凯托甚至需要扑到三分线防对方的远投，如果对方是小个阵容，而且挡拆出色，那姚明难免猝不及防，所以范甘迪说：“姚明的下肢非常强壮，我希望他在防守挡拆的时候脚步可以更快一点。”如何防挡拆一直是范甘迪深为头疼的问题，因为“双塔”在某种程度上限制了防守的速度，姚明也在努力。

　　“有时候需要判断更准确，场上零点几秒的时间容不得一点疏忽，判断准确才能及时防守，”姚明说。这也是他的进步，从盖帽数超过上赛季便可知晓。

　　姚明在看勒布朗·詹姆斯的比赛时曾很深沉地感慨一句：“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上，哪天我也要成前浪了。”但是“前浪”意味着经验，姚明只要不断思考和小结，累积经验，就不用担心被“后浪”吞噬。

　　ＣＢＳ的十大中锋排名

　　中锋 球队 03－04＇ 02－03＇ 变化

　　01 奥尼尔 湖人 69．85 92．81 －22．96

　　02 姚明 火箭 66．57 75．96 －9．39

　　03 伊尔戈斯卡斯 骑士 64．08 75．21 －11．13

　　04 丹皮尔 勇士 61．67 63．31 －1．64

　　05 安东尼奥·戴维斯 公牛 58．75 68．66 －9．91

　　06 迪瓦茨 国王 58．61 70．83 －12．22

　　07 波什 猛龙 58．13 0．00 ＋58．13

　　08 布莱恩·格兰特 热火 57．33 72．80 －15．47

　　09 涅斯特洛维奇 马刺 56．47 68．84 －12．37

　　10 奥斯特塔格 爵士 55．76 58．20 －2．44

　　注：赛季指数是根据出战场次、上场时间、得分、篮板、助攻、投篮及罚球命中率综合计算得出。

　　ＣＢＳ对姚明的评价是，“姚明尚未如许多人预测的那样，在新秀赛季后取得重大突破。他表现尚可，是联盟最佳中锋之一，但他远未上升到更高层次。只要弗朗西斯在身边，姚明很难获得以他为主的进攻机会。”

　　对比这两个赛季的指数，奥尼尔因马龙和佩顿的加入，指数明显降低，与其他中锋相比优势减小，但是姚明和其他中锋也在下降。（来源：体坛周报）