贝莱特集训不停歇上午力量练习下午技战术演练

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贝莱特集训不停歇上午力量练习下午技战术演练

2004年2月5日11:31　大众网-半岛都市报

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　　本报海口2月4日电（特派记者　张强）　在寒冷天气和YOYO测试的双重压力下，今天各队都调整了自己的训练计划，基本都是以休息为主。不过贝莱特仍然坚持自己的训练计划，上午练了一个小时的力量，下午则进行了全队对抗。

　　上午的力量训练从10：40开始，全队在体能教练关正斌的率领下，进行了多种器械的练习，重点是加强腿部和腰、腹部肌肉的力量。与上午的力量练习相比，下午的技战术训练更引人关注，汤乐普安排了全场的11对11对抗，他排出的主力一方是：守门员：李帅，后卫：周新、马永康、王超、刘俊威、白毅，前卫：姜峰、吕刚和姚夏，前锋则派出了孙新波和隋勇。尽管只是训练，但每个队员都很认真，在球场上相当卖力。在汤乐普的严格督促下，铲抢的动作频频出现，马荃在中场的拼抢中，被姜峰铲倒在地，把肩关节给扭伤了，不得不到场地边打上绷带。另外，大腿肌肉拉伤的孙新波难以坚持如此大运动量的训练，在中途被汤乐普调整到场下，一个人慢跑进行恢复，以免影响到即将到来的YOYO测试。


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