记者贾蕾仕上海报道 国奥的元宵节过得不怎么样。上海从昨天开始又遭遇了新一轮的强冷空气，温度降到了今年的最低点，室外温度仅在零摄氏度左右，上午国奥队在将近十一时才开始训练，这时温度已经渐渐回升，也是为了让队员们能尽早进入状态。
回到宿舍已经是将近下午1时，队员们在聊天时才知道今天已经是元宵节了。一名队员说：“是吗，年过完了吧。”到昨天为止，年已经过完了，国奥队的训练又将露出它残酷的一面。
昨天下午很多队员都穿上了厚厚的衣服出现在训练场上，一些队员还戴上了毛线帽子，下午三时左右球场上又刮起了刺骨的寒风，在这样的天气下，队员们的动作也有些走样，失误也增多了。在后卫线协防保护的练习中，沈祥福几次叫了暂停，让队员集中注意力并且一再纠正队员们的错误。天冷得有点让人分心，一个细节是双方对抗时，旁边闲着的王建英也是在球门背后来回小跑以抵御寒冷，他边跑边提醒站在门里的安琦一些技术要领，相信声音传到安琦的耳朵里时，他听到的一定是“环绕立体声”。
上海的冬天黑得特别早，下午五时半天就完全黑了下来，场地灯光开启时，球迷都已经开始散去，而之前他们还兴致勃勃地扒在栏杆上看训练。一对父女是国奥的忠实观众，三天来凡是国奥队训练他俩从未缺席，但是夜幕降临时，这对父女也启程回家了。不过灯光也吸引了很多开车路过的人，他们都停下车走到栏杆边看看这是些什么人，一个女孩子还欣喜地看见了栏杆里面的安琦，她兴奋地叫起了“安琦、安琦”，声音在空旷的场地上显得格外响亮。
国奥队的训练没有因为元宵节的到来而略显温柔，运动量和时间超过了以往任何时候，4时开始的训练一直持续了三个小时。在对抗结束时，胡兆军、孙吉等一些队员都弯下腰开始喘气，一名队员晚上说：“今天太冷，体力消耗也特别大，要是平时也不算什么大量。”但就在所有队员都以为训练即将结束时，沈祥福把所有队员都拉到另外一块场地上开始了折返跑练习。
队员们分成两组，间隔20米，快速冲刺折返跑中，沈祥福还充当了“监工”的角色，他不停地提醒队员们“跑到位才转身”、“矫吉吉转身很好”、“加快速度”等等。一组折返跑结束时，他拿着秒表测队员们的脉搏，经过这一趟折返跑，部分队员10秒的脉搏达到了150下左右。但这还没完，沈祥福很“魔鬼”地要队员们再跑一组折返。
当队员们停下脚步时，一些队员的脚都有些不听使唤了，沈祥福上了抵达上海后的第一个大量，不知是有意还是无意选在了元宵节这一天。待队员们吃晚饭时，已经到了将近晚上八时，晚饭差不多成了宵夜。
基地给队员们做了芝麻馅和豆沙馅的元宵，可能是太累了的缘故，有个别队员竟然没有看到元宵，一名队员就说：“啊，有汤圆吗？我怎么没看到。”即使到了晚上，因为房间里没法上网，队员们只好猫着给家里人打打电话，看看电视，或者选择“斗地主”，看来这个元宵节他们过得也不怎么样。
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