新闻 - 体育 - 娱乐 - 财经 - IT - 汽车 - 房产 - 女人 - 短信 - 彩信 - 校友录 - 邮件 - 搜索 - BBS 
Sohu首页 > 体育频道 > 中国足球 赛德隆热水器特约报道 > 中国女足 > 女足四国赛 > 最新动态
中国女足开始第二阶段集训 张海涛亮出18般武器
2004年2月10日09:11  成都日报
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭
 

  (记者肖竹实习生付晓)中国女足第二阶段集训昨天正式开始,首日训练主要以身体训练为主。尽管只是一些简单的恢复训练,但“学院派”教练张海涛所展示的训练手段仍然令人赞叹不已。记者粗略统计了一下,仅仅在身体训练中张海涛就使用了18种方式。

  昨天上午,全体队员还被带到成都市体育医院进行身体检测,保证每个队员都能以最好状态投入到训练中。张海涛的训练方法并不是简单的慢跑或者力量练习,他将27名队员分成若干小组,每个组再细分为练腰腹、背肌、上臂、韧带、反应、耐力、平衡等各个身体环节的练习,队员们轮换着进行训练。这种方式看似简单,但绝不枯燥乏味,两个小时的训练很快就过去,每个队员刚好轮换一圈。

  川队队员苏超臻表示,张海涛的训练确实与众不同,“虽然量不大,但感觉很充实,身体各方面都能得到锻炼。”第一天的全部训练到17∶20结束,不过其他队员都开始收拾东西时记者发现肖珍还在一个人跑圈———看来张海涛要她跑12个12分钟跑来减肥的话并非玩笑。

  

转自搜狐
页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体: 】【打印】 【关闭



搜狐搜索
关键字:

-- 给编辑写信


搜狐体育24小时值班电话:010-62726017 足彩专线:010-62726009
Copyright © 2005 Sohu.com Inc. All rights reserved. 搜狐公司 版权所有
 
相关连接
 ■ 我来说两句
用  户:        匿名发出:
请各位遵纪守法并注意语言文明。
 
*经营许可证编号:京ICP00000008号
*《互联网电子公告服务管理规定》
*《全国人大常委会关于维护互联网安全的规定》
手机
包月自写5分钱/条

最新制作 想唱就唱
夏天的味道 哪一站



精品专题推荐:
谁说赚钱难告诉你秘诀
测IQ交朋友,非常速配
就让你笑火暴搞笑到底

短信订阅
焦点新闻魅力贴士伊甸指南魔鬼辞典





搜狐商城

·汽车用品热销品排行榜
·运动户外用品半价热销
·秋冬汽车保养用品特惠
·电视购物健身器材热销
·摩托罗拉对讲机一对360
更多...