| 女排访粤一日一战 陈忠和：这是抗疲劳拉练 |
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SPORTS.SOHU.COM 2004年3月6日17:50
金羊网-羊城晚报
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本报讯 记者梁劲松报道：中国女排昨日在穗以3比1击败广州联队，以三战两胜的战绩结束访粤的五场男女性别大战。
赛后，中国女排主帅陈忠和向记者透露，女排这次来广东打巡回赛的目的不是休整，而是通过抗疲劳拉练扭转中国队开局不利的弊病。
中国女排这次在广东一日一战、与各路男排连打5天，很多人仍认为这属于休整，因为女排在郴州集训已经提升到一日两练甚至三练的大运动量，相比之下，来广东后一天打一场比赛的强度就小多了。
陈忠和却告诉记者：“广东之行的真正目的是提高球队的抗疲劳能力，所以有意让球员处于疲劳状态下连打五场。”因近两年中国女排虽然取得辉煌战绩，但也存在一个突出的弱点：重大赛事的第一场、重大场次的第一局往往打不好，例如去年世界杯的第一场打巴西女排，第一局就大败。经过分析，教练组认为开局不利的主要原因还是女排姑娘的抗疲劳能力不足，长期训练和比赛所积累的疲劳，再加上转战国内外所经历的舟车劳顿，往往令她们在开局阶段难以调升状态。
如何提高中国队的抗疲劳能力？教练组决定以拉练的方式转战广东。女排姑娘每天要坐两个小时以上的汽车辗转于广东各地，有传媒报道说此举旨在帮助队员克服晕车，其实这只是女排教练组让队员处于疲劳状态的安排之一，整个访粤安排更为“残酷”：启程的前一天，在郴州进行体能检测显示球员的疲劳程度均已超标，但教练组没有安排任何休整就拉队南下。队伍受足了舟车劳顿后，每站比赛都经常是一抵达就训练，甚至是比赛。除每日一战外，队员每天还要进行至少一次的训练，比赛时即使是不上场作赛的替补队员，也被安排到场边进行体能训练。
“就算非常疲劳，中国女排也顶得住、能打开局，”这就是广东之行陈忠和希望球队达到的效果：“但这种拉练究竟有没有效，还要过一段才看得出来。”不过他也知道，过于疲劳容易引发伤病，有计划地进行抗疲劳训练绝不等同于让队员无休止地处于疲劳状态，所以球队真正的调整将在离开广东后，届时备战奥运进入第二阶段，队伍会在漳州先休整几天，然后再上量训练。
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