搜狐体育讯 在足球比赛中,天气是影响力最大的外部因素之一。韩国队到中东或东南亚参加比赛时,碰到的第一个敌人就是天气。在24日韩、马大战之前最让人感到头痛的事也是天气。 特别是,韩国国奥队上周刚刚在伊朗高原上经受了暴雪的“洗礼”,现在又马不停蹄地来到摄氏34度高温的马来西亚,运动员们的身体实在是有点吃不消。为此,金镐坤教练把主要的战术训练暂时都放在夜间进行,上午只是进行轻微的跑步和射门训练,而在炎热的下午一律休息。 把战术训练放在下午7点30分以后进行还有另外一个原因,那就是比赛的时间定在下午的8点45分。这样做既可以适应比赛的时间,又可以避开酷暑,真是一举两得。实际上马来西亚的温差非常大,一到晚上天气就会马上凉爽起来。 战胜酷暑的另一个方法就是补充睡眠。教练组的工作人员劝告运动员:训练结束后尽量早一点睡觉休息,白天也是一样,只要一有空就小睡一会儿以消除疲劳。 补充营养也是必需的。由于天气闷热,当地的湿气又大,运动员们格外能出汗。因此,队里的工作人员十分注意为运动员们补充盐分和碳水化合物。队医崔周永(音)准备了大量用盐分制成的特殊药丸,以便随时提供给运动员。为了给运动员们补充碳水化合物,厨师郑智春(音)则定期做一些特殊食品,以补充因出汗过多而流失的营养成分。(敏儿)
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