| 封闭训练闷死多少球员 国奥应重视心理调节与健康 |
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SPORTS.SOHU.COM 2004年3月30日02:01
北京娱乐信报
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从去年12月14日开始，为了准备这次雅典奥运会亚洲区12强赛，国奥队集中封闭训练已经超过了100天。但封闭的结果却是在前两场与韩国队和马来西亚队的正式比赛中，国奥队只得到可怜的1分，而发挥失常的原因却惊人的相似，就是赛前心理调节不力，队员在场上没能发挥正常水平。第三场与伊朗队比赛前，由于懂得心理调整的体育总局局长助理肖天的开导，国奥队员终于放开来打出了应有的水平。
中国球员因心理状态不佳导致失利，并痛失大好前程，已经是屡见不鲜。但是在中国足协对本次国奥队备战投入巨大人力物力的情况下，它再次成为阻止国奥队前进的一个瓶颈，这不能不引起重视，正如北京社科院社会学所应用心理学研究中心主任许金声指出的那样：中国足协现在应该吸取教训，高度重视球队的心理调节和心理健康问题了。
对国奥主帅沈祥福来说，如何让队员在赛场上“活”起来，是个问题。新华社／供图
现象
国奥队员：封闭让自己像动物
这次备战奥运会预选赛，已经进行了超过一百天的封闭训练，每天不变的生活内容和生活节奏，让国奥队的队员早已厌烦不已。一位国奥队的主力队员说：“春节也只有两三天的假期，其余时间就是周而复始地训练和比赛，我觉得我们作为一个正常人的生存需要已经降到只是有吃有住的地步，我们觉得自己就像一群稀有动物。”
其实，这届国奥队的经历曾经在1997年国家队征战10强赛期间上演过。当时在大连集训的中国国家队队员，天天就是两点一线，除了训练场就是酒店。由于足协对那次比赛的重视，国脚们成了笼中的小鸟，根本没有自己的时间和自由。前国脚高峰后来回忆说：“天天就是训练、开会，完全没有个人的时间，长期的心理压力和精神压抑竟然使我失眠了，每天晚上都睡不着觉，但是又出不了酒店，所以只好坐在房间里喝啤酒，常常一喝就是半宿。”高峰认为，参加1997年10强赛的中国队具备了很强的实力，但管理上的刻板和对球员心理问题的忽视，最终使那一次冲击，成了中国职业联赛开始后最惨重的一次冲击失败。
除了长期封训在客观上给球员造成心理压抑外，中国教练普遍在心理调试方面的经验和能力的欠缺，也加重球员的心理负担。而另一方面，教练自身心理素质不过硬，也直接导致球队在一些关键场次上犯错误。
国足主帅戚务生在中国队与卡塔尔队比赛时盲目听从球迷意见换人；国奥主帅沈祥福前两战两度换人，导致场面更加混乱，都说明我们教头的心理素质也需加强。
借鉴
老国脚：米卢最会调节心理
新中国成立以来，中国足球惟一一次冲击世界杯的胜利，是外籍教练米卢带来的。现在回忆起来，很多参与了2001年冲击世界杯成功的老国脚都认为，“米卢在调节队员心理这一点上，确实高出中国教练一筹，而他在比赛前让大家放松心情，能全身心投入比赛的招数，也确实成了我们打进世界杯的一个重要因素。”
其实当年在仔细研究了中国队的状况后，米卢就曾经表示：“以中国球员的实力，只要正常发挥水平，打进世界杯并不困难，我的任务就是让他们把正常的水平发挥出来。”
参加了2000年黎巴嫩亚洲杯赛的马明宇回忆说：“去黎巴嫩参赛之前，我们先在约旦打了两场比赛，结果都不好，0比0平约旦队，0比2输沙特队。就在大家以为要开会挨批的时候，米卢却带着大家去死海游泳放松，开始大家伙还都绷着，觉得刚输完球，哪有什么脸面玩啊，但是在米卢的带动下，那天大家玩得都很尽兴，这样一来，心情放松了之后，我们在亚洲杯的比赛中反而表现出了前所未有的上好状态。”
杨璞加入米卢时的国家队时间算是比较晚的，但他对米卢的调节队员心理的方式也感触颇深，“米卢给球员自由支配的时间是非常多的，而且他对你进行教育的时候，不是讲什么大道理。比如赛前给我们放强调团结和协作的美国电影《热血男儿》，看得大家热血沸腾，这其实比讲大道理管用多了。”
前瞻
中国奥运军团该引以为鉴
今年是奥运年，我们各个项目已获奥运参赛资格或还未取得资格的运动健儿都在积极地准备着。而男足国奥队长期封训及心理调试不佳带来的教训，是不是应该引起各项目中心领导的重视？出线的压力，成绩的压力大家都有，而如何不使其成为运动队的精神负担，这是一个亟待解决的课题。
专家视点
封训没错，但该有个限度
金汕（北京社科院体育文化研究中心主任）
从人性的角度讲，长期封闭训练会造成球员的生活枯燥，产生压抑和烦闷的情绪，在这样的心理状态之下，让他们在比赛中去完全地发挥自己的水平，是不大可能的。中国国奥队在12强赛中，没有发挥出自己真正的水平，教练总结说是队员的心理调节有问题，我想和近3个月的封闭训练多少有些关系。
但是我也并不主张在中国完全地实行走训制。上世纪80年代末，广东的一些足球队曾经实行过一段走训制，但是效果并不好，这主要是因为中国球员文化素质低，自制能力差，所以现在的各个俱乐部，大部分还是以集训的方式为主。而针对到国家队和国奥队的集训，采取集训的方式本身并没有错，但是一封闭起来就是3个月，武汉国奥队驻地门口甚至还出现了警戒线，这就比较可笑了。在这个问题上，如果非要封闭训练不可，教练员应该时刻了解球员的心理状况，注意对球员心理的调节，否则有水平却不能在比赛中发挥出来，确实是非常可惜的。
长期封训绝对存在副作用
许金声（北京社科院社会学所应用心理学研究中心主任）
封闭训练就像在温室里培养花朵，对球员心理健康的影响绝对存在副作用。
一支球队有没有战斗力，能不能在比赛中充分发挥，不是简单的刻苦训练就可以做到的，必须全面考虑球员的心理健康。而在长期的封闭训练中，球员的精神状况，取决于两点，一是球员自身心理的健康水平，二是要看主持封闭训练的人，也就是教练组对此的把握。
而作为集体的项目，20多个队员长时间的生活和训练在一起，存在着一个系统内部互动的问题，教练员要善于调整内部关系，增强凝聚力，否则长期在一起，很可能会因为一些小事情，而影响到球员在比赛场上的统一性。
我个人认为，心理学和运动成绩之间的关系是非常密切的，我希望也呼吁相关的部门，在执行“三从一大”刻苦训练的同时，应该注重运动队的心理调节和心理健康。
有一说一
被封闭的是管理者的思想
如果说封闭训练只是一个表象，那么对于中国足球来说，真正被封闭的，不如说是管理者的思想。
1984年，欧洲国家杯赛前，作为东道主的法国队因为拥有当时闻名世界的中场“铁三角”，再加上在1982年西班牙世界杯上成功打进了4强，所以无论是主教练伊达尔戈还是普拉蒂尼这样的主力，都感受到了非常大的压力。再加上欧洲各国联赛刚刚结束，从四面八方回归国家队的队员普遍状态不佳，在这个时候，正当人们以为法国队要进行“魔鬼训练”的时候，伊达尔戈却把球队带上了一座海岛，让球员们尽情放松一周的时间，之后经过短暂调整的法国队势如破竹，一举拿下欧洲冠军。后来伊达尔戈在回忆时说，“岛上的放松，让队员们对踢球产生了一种渴望，所以在比赛的时候，我已经不用再啰嗦什么了。”
如果说，伊达尔戈的成功离我们太远，而他的方式又过于冒险的话，米卢带领中国队成功的例子应该给我们一个启示。除了主教练的职务，米卢这位足球大师，在某种程度上就是扮演了一位心理医生的角色。可惜，在米卢离开之后，他的精髓没有得到继承和发扬，甚至离他最近的沈祥福，也只是机械地服从于“三从一大”的训练方针，而把球员心理的调解彻底置于脑后。
从主场对伊朗队的胜利，我们看到了国奥队的战斗力，但就是这样一支球队，却因为心理问题不能在主场取胜弱旅马来西亚。当我们为国奥队惋惜的同时，更应该反思的是管理者被封闭的思想。如果我们再也请不来像米卢那样的教练，就给各级国家队配备专门的心理医生吧。
撰文 信报记者 孙 玮
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