在两天的调整和轻松之后，国奥队昨天的训练终于上量。下午，国奥进行了抵达长沙以来训练量最大的一次训练。在常规训练之后，国奥队打起了分组对抗。从训练中看来，身穿黄背心的一组仍然是主场胜伊朗队的首发阵容。值得注意的是，沈祥福在角球和前场边路任意球上下了不少工夫，多次在主力方进攻到前场时安排这类定位球。经过两天调整的国奥队员表现也极为出色，每次定位球的质量都非常高，基本上都进了球。

　　另一个值得注意的是，在主力方进攻结束时，沈祥福出人意料地直接让替补方从中场发起快速进攻，在主力方的后场形成以多打少的局面，以考验主力方防守快速反击的能力。这一幕与中伊之战行将结束的情况如出一辙，显然沈祥福也是有意为之。（湘君