新报长沙电【特约记者季伟涛】 昨天16∶00，国奥队在贺龙体育场进行了一堂大运动量的训练课。在训练中，国奥队把大部分时间都用在了练习快速反击上，看来，高质量的反击将是沈家军在客场干掉伊朗队的首选。

　　按照国奥队的训练计划，调整后将是一次大运动量的对抗练习，可能是被提前告知对抗的强度比较大，加上李铁受伤的前车之鉴，队员们在训练中全部都带上了护腿板。简短的热身后，国奥队便开始了主力组与替补组的对抗练习。由于杜震宇的离队和孙吉有伤不能上场，替补一组只有9人，助理教练陈金刚只好临时客串后卫。由于队员的精神面貌不错，再加上天气和场地条件良好，大约45分钟的对抗一直在高频率中进行，主力一方的于涛和替补一方的王栋在对抗中显得十分活跃，两人不时传出质量比较高的直传球，对抗中，真刀真枪铲球拼抢的场面不时出现。沈祥福在训练中不时对队员大喊：“要积极跑动和拼抢，反击的速度要快！”

　　而训练结束后，队员们都一个个累倒在地上不愿意起来，胡兆军甚至连拿水的力气都没有了。他有气无力地对身边的高明说，“哥们，帮我拿一瓶水。”而对于本次训练，沈祥福说：“考虑到客场打伊朗队的比赛可能会遇到比较大的阻力，所以我们在今天的训练中就开始加大了训练量以应对本场比赛。在这样重要的比赛中，首先要打出精神面貌和团队精神，其次才是技战术。我们的大量训练也是锻炼队员意志品质的一个有效的方法。”