搜狐体育讯 北京时间2004年4月8日，在结束了阶段性封闭训练后，中国女排在福建武夷山迎来热身对手日本队。中国女排在先失一局的情况下，后面几局加强了网前防守，进攻中充分发挥灵活多变的特点，最终以3-1的总比分击败日本女排。四局的具体比分是：21-25、25-13、25-21、25-12，两队下一场比赛将在本周六进行。

　　尽管与将在5月8日参加奥运会落选赛的日本女排交手吊不起中国队的胃口，但是主教练陈忠和还是定下了必须赢、必须打出快变和强攻的特点、必须打出气势，这三个目标。由于头号球星赵蕊蕊因伤缺阵，主教练陈忠和在首发阵容中启用了来自天津队的年轻副攻手张萍。其他队员均为世锦赛时的主力，这场比赛重要的不仅是取胜，而且还要检验一下没有赵蕊蕊的中国女排会是什么样？

　　第一局开始后，日本队很快进入了状态，比分上一直领先中国队。此后中国队加强了网前防守，以及3、4号位的进攻，比分逐渐追了上来，她们以8-7领先进入第一个技术暂停。暂停后，王丽娜开始有所发挥，不管是后排进攻还是4号位的强攻，都收到了不错的效果。第二次技术暂停时，中国队已经以16-13领先了3分。顽强的日本队在此后的比赛中不但扳平了比分，并且逐渐将比分反超。频繁换人的中国女排，场上组织有些凌乱加上失误过多，以21-25失掉第一局。

　　第二局，中国队开局相当顺利，网前进攻灵活多变，这让日本队很不适应。4-10落后，日本队叫了暂停。中国队本局的副攻手换成了陈静，他在网前的防守显然更好一些。进攻方面，刘亚男和周苏红背飞背快的进攻令对手防不胜防。25-13，中国女排轻松将总比分扳成1平。

　　第三局，日本队在开局不利的情况下，及时调整了进攻，将比分紧紧咬住。中国队凭借主攻手杨昊的网前轻吊，以8-7进入本局的第一个技术暂停。虽然中国队发球能够破坏对方的一攻，但是对日本队2、4号位的防守不太得力，加之自身失误较多，比分始终无法拉开。经过第二次技术暂停，中国队加强了拦网，有效的控制住日本队4号位的进攻。而进攻中王丽娜和杨昊频频向对手发难，帮助中国队25-21反超一局。

　　第四局开始前，主教练陈忠和要求队员一鼓作气拿下比赛。尽管日本队打得相当顽强，但是中国队很顺利的就以7-3领先，其中周苏红的探头球相当精彩。技术暂停过后，日本队开始追分，不过这种势头很快就被中国队打了下去。9-19落后10分，日本队已经没有斗志，两队在此后都更换了多名队员，最终中国队以25-12拿下第四局，以总比分3-1战胜日本女排。（张扬）