搜狐体育讯 在结束为期20天的高原集训之后，中国女篮已经在今天中午从昆明返回北京。之后，她们将在北京继续训练一周后，便将飞赴美国开始近1个月时间的海外拉练。

　　虽然今天中午12：00就要离开昆明，但中国女篮主教练宫鲁鸣仍然安排了一节近两个小时的身体训练课，队员们从清晨7:00就踏入了海埂体育训练基地的田径场。因为要走，女篮今天最后一练的的量并不大，队员们往返于田径场与力量房之间，每完成1000米的变速跑就进入力量房进行一组或蹲或举的力量训练。这样的组合式训练一共进行了5组。法籍体能教练盖丹为队员们安排了5蹲5的力量项目，队员们根据各自的身体状况，配合了不同的重量。盖丹表示，自己的工作将持续到女篮去美国之前，等球队返回后再重新与大家汇合。

　　离开昆明前，宫鲁鸣在接受采访时向记者透露，随后的美国之行主要是积累和强队比赛的经验，特别是摸索与美国队对抗的经验。过去，和WNBA球队比赛次数少，只和一些大学队、明星队等水平差一些的球队交过手，所以这次的拉练比赛对大家来说都很重要。

　　根据中国女篮的安排，5月2日启程前往美国后，第一站将在西雅图与WNBA劲旅西雅图风暴队进行一场比赛，随后前往位于波特兰的耐克公司总部参观并训练。在纽约进行为期一周的集训后，还要与康涅狄格太阳队、2003年WNBA冠军底特律震动队及夏洛特蜂刺队进行两场比赛。中国女篮计划于5月20日从美国返回北京。（饶 勇）